高情商回复不想做的事情的方法有委婉拒绝、实事求是,陈述利弊、幽默法、先肯定后否定式等。
1、不要直接拒绝,先提出一个小要求。心理学上有一个概念叫做登门槛效应,说的是要让他人接受很难的要求时,最好先让他接受一个小一点的要求,这样他就比较容易接受更高的要求。
2、实事求是,陈述利弊。如果真是没时间或者能力不足,也可以实话实说,当然这里面也要讲究技巧,比如我们可以纳棚说自己能力还不友没够,怕会耽误整个项目的进度等。
3、转移“火力”,只自己的情好茄纳况,不提及别的同事。
4、幽默法这种方法的精髓在于“幽默”。通过幽默的比喻来拒绝,既可以避免直接拒绝引起的尴尬,又让对方找不到突破口,而选择自动放弃。
5、先肯定后否定式。在遇到别人的盛情邀请时,高情商的大多会采取这种婉拒的方法——先肯定后否定式。