熬夜真的会折寿吗?

2024-03-15 17:19

1个回答

2024-03-15 20:20

会有影响的，晚上十一点到凌晨是人体各器官排毒修复时期也是新陈代谢最活跃时这时你还没休息那你的细胞就会处于兴奋活动状态而得不到很好的修复晚上熬夜对肝脏伤害很大肝是人体的最大排毒器官也是造血和贮藏血液的地方养身之道是要顺应天气和季节的日出而作日落而息。所以尽量不要经常熬夜。

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3个回答2023-01-24 23:13

没有熬夜，是夜在熬我的意思就是失眠了。熬夜一般是主动的，这种情况比如说打游戏，看电视，看电影，玩手机的时候不睡觉，这叫熬夜。夜在熬我是被动的，是想睡觉没法睡，一般是失眠了，有心事导致的睡不着。

现在还在熬夜的你们，都是什么让你们熬夜的？

3个回答2023-05-05 15:35

现代人们都喜欢熬夜，特别是20岁左右的。熬夜原因很多啊…失眠的，追剧和打游戏之类的。有部分人是因为工作需求导致熬夜，虽然明知道熬夜不好，但还是戒不掉。

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