孩子不爱喝牛奶怎么办有什么妙招

牛奶在我家算是常备饮品，每次碰到超市打折，小编都会多买几箱储存。牛奶做为最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”。要知道牛奶是我们生活中人体钙的最佳来源，而且非常适合人体吸收。 中医论证，牛奶味甘、性平，微寒。具有补虚损，益脾胃、生津润肠之功效。特别适用于久病体虚，气血不足，营养不良，胃及十二指肠溃疡，便秘者食用。

木瓜牛奶布丁
木瓜1个，全脂牛奶1盒
方法：将木瓜切开去籽，用勺子挖出果肉榨汁，牛奶加热后与木瓜汁混合均匀放入挖空果肉的木瓜皮中，冷却后美味的牛奶布丁就做好了。

红豆牛奶西米露
小西米100克，蜜红豆100克，牛奶1盒，炼乳少许
做法：
1、将小西米洗净后，放入滚水中煮至中间尚有小白芯，关火焖8分钟左右。
2、红豆要提前侵泡2小时，煮至裂开后加入红糖。熬至汤汁收稠，放凉后加炼乳，搅拌均匀备用。
3、将煮好的西米，盛入装有冰牛奶的碗中，一起放入冰箱冷藏半小时。
4、将冷藏过的牛奶西米盛入容器中，浇上蜜红豆即可。

牛奶奶糕
牛奶1盒 ，葡萄干，椰丝，白糖1勺，淀粉2勺
做法：将牛奶倒入锅中加热，放入白糖和淀粉，搅拌均匀，熬至浓稠。准备一个干净的容器，在容器底部撒上葡萄干，倒入熬好的牛奶，放冰箱冷藏两小时后取出，撒上椰丝切块即可。