为什么健身时听音乐效果更好

2024-03-13 13:50

1个回答

谁说效果更好的，我最烦健身拿个手机的，听音乐也是装，跑步还稍微好点，但是还是影响节奏，做器械就更扯淡了，完全不方便。健身就请完全转注，注意动作发力还有节奏。

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