小孩晚上经常晚睡觉，会不会影响大脑发育

2024-03-11 20:51

1个回答

2024-03-11 22:33

小孩的睡眠习惯需要好好培养，如果能早睡保证睡眠时间是非常重要的，尤其是对生长，因为夜间十点是生长激素分泌的高峰，因此建议十点前入睡，有助于生长，但是也并非大家说的晚睡就一定长不高或者影响大脑的发育。但是天天晚睡肯定对小孩的生长没有好处。

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