小孩缺锌症状主要有:(1)厌食或叫不爱吃饭。缺锌时味蕾功能减退,味觉差、食欲差,且含锌消化酶活力降低,故消化功能也差,小儿因食欲差终至厌食。(2)小儿生长发育落后。其身高体重均低于同龄儿,严重缺锌者影响智力发育,至青春期第二性征出现晚。(3)异食癖。喜吃墙皮、泥土、草根、煤渣、指甲、纸张等。(4)易感染。因缺锌导致细胞免疫及体液免疫功能低下所致。(5)皮肤粘膜改变。缺锌易反复发作口腔溃疡、地图舌、秃发等。(6)严重缺锌造成维生素A代谢障碍,出现夜盲症。(7)指甲出现白斑,手指长倒刺,出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形);
孩子缺锌要及时补,特别是症状很明显或确诊缺锌的,要用锌制剂。目前国内的补锌产品中,效果最理想的是第三代的蛋白锌(生物锌)——新稀宝牌锌硒宝(锌硒宝原产家,正品,唯一获得国家食品药品监督管理局批准的,属于保健食品),主要是无副作用,吸收高,可以饭前服用,是补锌中的佳品。陶宝上也有,可以找找。
硫酸锌、氯化锌、硝酸锌是一代的无机锌,副作用很强烈,现在已淡出市场。
葡萄糖酸锌、甘草锌、乳酸锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌等是二代的有机锌,有些副作用,只能饭后服,以减少对肠胃的刺激,须遵循医生指导下用药,儿童及孕妇不建议用。