小孩子驼背怎么纠正

孩子正在生长发育的时期,很多的不良习惯可以纠正,需要父母多多的费心,你需要做的是：纠正孩子的不良习惯,而且要让他养成好的习惯,时间长久,驼背就会矫正了.行姿正确全身不累　　儿童正值骨架及肌肉,韧带发育的旺盛期,正确的坐姿,站姿固然重要,正确而健美的行姿对骨骼的正常发育也是同样重要的.
有些孩子习惯低头,俯背或弯腰行进,时间长了容易造成因驼背,腹部八块肌群得不到锻炼而形成的腹肌松弛,脂肪堆积的“大肚皮”,胸肌也不能得到扩展,有碍心脏与肺脏的功能,且长久的重心和重力倾斜一侧,易导致脊柱侧弯.对少女来说,会影响到乳房的发育.
什么是正确的行姿?女孩子步态应轻盈,挺拔,男孩子步态应矫健,敏捷,显示出阳刚之气.不论男孩女孩,行走时应双眼平视前方,口微闭,颈项直,头略昂起,表情自然,胸向前上方挺起,直腰,收小腹,臀部稍后突.
　　行走时双臂摆动自然,上臂带前臂,前摆时微曲,勿甩前臂,后摆时勿甩手腕.下肢举步有力,换步时肌肉微放松,膝关节不过于弯曲,大腿不要抬得过高,平稳行进,步幅大小根据个人腿长及脚力而定.
　　如果孩子在行走时上下颤悠,摇头晃脑,或左摇右摆地惹人注目,可能是跟什么人学的,自己并不知道好看与否,家长应及时帮助纠正.让孩子从小培养正确的行姿,不仅可以可减轻肌肉的疲劳,还能促使其身材健康生长发育