眼睛閉上没有睡着等于休息麽?

闭眼可以暂时缓解眼睛疲劳，睡觉既养眼睛的同时也在养身体。

温水浴洗个温水浴对于缓解紧张的情绪往往有立竿见影的效果。如果你觉得你的神经需要缓解一下，那就不妨在睡前洗个温水浴。是足底保健，简便易行，又有明显的缓解压力松弛神经的功效，同时在颈部可以贴失眠贴。白...

闭上眼有助于眼睛休息。 从现代医学的角度来讲，闭上眼，可以让眼球得到放松。 从中医养生学的角度来讲，“肝开窍于目”，肝是明目的源泉，肝好，眼睛就好。肝主藏血，肝提供充足的血液和津液可以滋养眼睛；...

你好，闭着眼睛，眼睛会得到休息，闭目养神就是这个道理。

Attention is paid to the eyes a rest

对视力不好，以后有可能变成斜视，还有就是看书的那只眼视力会下降！

不能吧，只能让眼睛休息一会，想要休息大脑还是得好好睡觉，

闭目养神，眼睛闭上眼睛是在休息了。光线进入眼睛，进行化学反应，消耗视神经传递人们可以看见东西，闭上就不消耗了。闭目让眼睛得到休息了。

闭上眼睛，让眼睛休息吗？当然了当然了，闭上眼睛是闭目养神是一种对眼睛休息的最好的方法了。经常闭眼，让眼睛休息，有助于眼睛的缓解视力近视的。

要想让眼睛得到有效的休息，在眼睛工作一段时间之后。要放松几分钟，然后再工作。