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鸡腿的营养
2024-03-08 17:09
1个回答
2024-03-08 20:05
含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。脂肪含量较少,其中含有高度不饱和脂肪酸。另含胆固醇,组氨酸。
鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用 鸡肉
,有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
相关问答
鸡腿有什么营养
1个回答
2024-02-29 00:52
鸡所含维生素和矿物质之多在肉类食品中极其罕见。其中维生素 A 含量是鳗鱼的10 倍,铁比菠菜的含量约高10倍,锌是大豆的3.3倍,此外,还富含磷、钙、镁、铜、锰离子等多种矿物质 从营养价值来分析,鸡...
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鸡腿怎么能有营养
1个回答
2024-03-08 01:55
给宝宝吃鸡肉吗~~是安全的鸡肉不~~不然激素催大的还是不补为好~~~
鸡翅和鸡腿哪个有营养
2个回答
2023-01-28 11:35
鸡翅和鸡腿营养是一样的,都属于鸡肉营养成分都一样。
鸡翅和鸡腿那个有营养?
3个回答
2022-09-30 11:52
鸡腿中含有肌红蛋白...就是一种比较好的蛋白质啊
鸡翅和鸡腿哪个有营养
1个回答
2024-02-22 07:08
鸡翅比鸡腿营养高一些,鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。 【鸡翅和鸡腿营养价值区别】 鸡翅:鸡翅里面有一些胶原...
全文
鸡翅和鸡腿哪个更有营养?
3个回答
2022-11-28 15:55
是鸡腿,鸡腿肉多,蛋白质更多。 鸡翅周围的都是骨头周围的组织,没什么营养
鸡腿炖汤有营养吗
2个回答
2022-10-02 19:35
炖鸡腿汤有营养,味道还好。
鸡腿营养分析?
2个回答
2022-10-03 04:37
主要营养成分(每100克) 热量 181卡路里 蛋白质 16克 碳水化合物 0克 脂肪 13克 单不饱和脂肪酸 3.8克 多不饱和脂肪酸 0.6克 胆固醇 162毫克 ...
全文
鸡腿好吃营养高,它的做法都有哪些呢?
4个回答
2023-01-25 05:35
小时候我不喜欢吃鸡腿,因为觉得里面的肉没有味道,后来我爸妈找到了一个做鸡腿的办法,我就变得爱吃了。鸡腿可以先腌制后用油炸至金黄捞出后再放入锅中,放入各种调味酱料,然后开小火慢炖,炖的烂一些,这样做出来...
全文
鸡蛋的营养 鸡蛋的营养
1个回答
2024-05-01 08:49
鸡蛋有营养但是要少吃,一天就一个就行了,病人和孕妇除外
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