孩子挑食要怎么做?

2024-03-06 16:20

我们家孩子很挑食的,他总是喜欢捧着零食在那边吃,但是一到吃饭的时候就表现得很不乐意。而且每次吃饭都拖拖拉拉的,要吃很久才好。我很担心孩子啊。
1个回答
你好,可以试试以下方法解决孩子挑食问题:1.吃饭时数落孩子不可取。吃饭时数落孩子,影响其情绪,进而影响食欲。2.零食少吃,尤其是饭前,一旦零食吃得过多,便会影响到正餐,尤其要忌膨化类零食。3.饭前不吃糖分高的食物,否则会影响正餐食欲。4.荤素搭配,丰富口感,均衡营养。由于孩童的味觉敏感,偏好口味美的食物,家长可在烹饪上多花心思,经常变换口味,可适当尝试茄汁、糖醋等调味。
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宝宝由于挑食使摄入的营养不均衡有可能贫血或缺钙等情况才会有体质比较弱容易感冒的情况的建议你要注意给宝宝变换饮食使宝宝的身体比较强壮才可以的或是给宝宝肌注免疫球蛋白试试
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