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为什么听着自己录制的读书声 很快就能入睡??
2024-03-04 18:07
1个回答
2024-03-04 22:34
应该不是生理反应,也不是心里作用。翻书的声音重复且单调,脑子一会儿就会感到疲劳,所以慢慢就放松下来了。所以我觉得只不过是自己完全放松下来了,所以入睡快而已。像我有时候很放松或较疲惫时听歌睡觉不管是劲歌还是慢歌一首没听完就睡着了,但比较兴奋时听催眠曲听四五首都睡不着,然后整个人慢慢在慢歌里放松下来才不知不觉睡着了的。道理是一样的。
这些都是我自己认为的,并没有什么科学依据,只是我自己体验觉得是这样,不要硬套哈.......
相关问答
如何进入“天天向上”录制现场?
1个回答
2022-09-23 02:17
我也不小得耶
忽然无法入睡,翻看前男友聊天记录?
1个回答
2024-03-09 16:41
那就是对现任老公产生了疲劳感,想起了以前的点点滴滴,一身要注意咯
如何控制情绪,如何入睡
1个回答
2024-03-24 14:27
当一个人产生不良情绪时,要正确认识它,学会接受它,然后自己慢慢的缓解它,驾驭自己的情绪,而不是成为情绪的奴隶。每个人都会有情绪,智者会通过各种方式,如做喜爱的运动,听音乐,打扮下自己,逛逛街,做点喜爱...
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哄我入睡 阿信版本 是什么时候唱的 ? 收录在哪 ?
1个回答
2024-03-16 19:32
没有收录过啊
入睡困难(请别复制)
1个回答
2023-01-01 07:47
个人建议:: 这些主要和你的性格 内向 有很大的关系。因为你 不擅长沟通,所以,你不把你的想法表达出来, 导致你的心理负担过重,对这个事情,不需要 看的太重, 男子汉,要有男人的气魄, 咱 不做亏心事...
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睡觉的语录经典语录?
1个回答
2024-01-28 07:38
睡觉是一件超幸福的事,突然想起了爱斯特诺夫晓辉斯基的一句名言:如果说睡觉是一门艺术,那么谁也无法阻挡我追求艺术的脚步。
如何在自己录制的小说中加入音乐?
1个回答
2022-05-29 17:55
用Cool Edit Pro 2.0将自己的声音导入其中一个音轨,然后把自己想要的音乐导入另一个音轨,调整效果后合成保存就可以了。
入睡前想什么能快速入睡
1个回答
2024-02-18 04:52
这是个哲学问题。当你想要想什么让自己入睡的时候,大脑已经在动了,不利于入眠。还不如在床上躺着做自己喜欢的事,看本书,最好是长篇小说,不到10分钟,你就过去了。
疯兔暗黑2重制工具箱放入游戏目录在哪?
1个回答
2024-02-02 00:04
疯兔暗黑2重制工具箱直接用鼠标右键解压至暗黑2游戏目录的主文件夹就可以了,不能解压到目录下的子文件夹。
睡觉前是想事情容易入睡还是什么不想容易入睡?
1个回答
2024-02-15 04:24
如果你正在不自觉想起恐怖的事,那尽量想其他事,比如幻想自己是多么伟大,或者像以前的开心事,总之这件事能盖过烦恼。如果没得这种情况,最好是放松自己的大脑,什么都不想,不久就会睡着了 本人经过多年实验...
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