如何帮小学生孩子解决考前的焦虑、烦躁等心

2024-03-03 19:53

孩子今年上初三年级了，可能是学习压力有点大了，这段时间也总是吃不好饭的，睡里很觉质量也不怎么好，最近也快考试了，孩子更加焦虑，总感觉心烦燥，时不时的还总爱发脾气，给他开导了但是也听不进去，这都有好长一段时间了。

1个回答

2024-03-03 23:41

心理分析：您好，您孩子现在的症状出现了焦虑症的症状，建议立刻就医
心理指导：建议您立刻同心理咨询师进行心理咨询，通过放松疗法来减轻现在的症状

相关问答

焦虑与烦躁

1个回答2024-01-17 10:10

焦虑已经成为现代社会人的标配，谁要是没有焦虑似乎就成了异类。焦虑按情绪等级划分是一种次级情绪，而它背后隐藏的初级情绪来自恐惧，也就是说焦虑是一种比较弱的恐惧情绪。焦虑的对象有具体的也有广泛无针对性的，...

焦虑不安烦躁

1个回答2024-03-11 11:46

当你产生焦躁不安的时候，就会出现烦躁的心理，当这种情况产生的时候，说明您的心理问题已经比较严重，或者说你的压力比较大，才会导致现在这种情况的发生，所以找心理医生诉说一下吧。

孩子焦虑烦躁

1个回答2024-01-24 19:04

病情分析：你好你所描述的属于个人情绪问题指导意见：建议和孩子增加交流，树立学习信心，培养学习兴趣

有什么歌适合焦虑烦躁的时候听?

1个回答2023-11-20 16:33

轻音乐类，小夜曲类。

为什么我总是烦躁，焦虑

4个回答2023-02-11 01:28

烦躁是一种常见的情绪，当有不顺心的事发生时，我们就有可能变得烦躁不安，这是很正常的。那么样的烦躁是不正常的呢？若总是觉得莫名烦躁，且持续时间很长，那就有可能是焦虑症的表现。一般而言，普通的烦躁可以用一...

睡不着焦虑烦躁怎么办

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可以喝点牛奶，睡前少吃一点。可以听听纯音乐，也可以看看电视剧。

烦躁，焦虑由什么引起的？

2个回答2023-04-03 15:51

烦躁，焦虑这样的负面情绪很大程度上是来源于内心的压力，此外，一定程度上也是由于内心的自卑因素所导致

怎样才能不焦虑烦躁

3个回答2023-08-06 03:19

焦虑烦躁就是自己的事情，想的太多了，没有发生的事情也要想很多，甚至想很多遍，我们一定要控制自己的情绪，可以分散注意力，多做一些自己喜欢的事情，比如说运动

焦虑烦躁都是因为什么导致的？

1个回答2022-12-17 09:16

对明天，对以後的不可预料和不可预见。当很多事如果发生，人们可以很清楚自己可以面对和处理得了，这样的状态下人们就不易去焦虑。听过之前电视节目里有人说：“治疗或者打败焦虑的，就是具体。”

烦躁、焦虑不安是怎么回事？

1个回答2023-02-12 04:55

可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。

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