宝宝睡不踏实

宝宝晚间睡眠好有能下几因素造成:

临睡前过于兴奋周围环境较吵闹;

没有吃饱或吃太多;

被子盖太多或太少;

白天睡得太多;

缺钙

二.处理方法:

1)制造安静环境;

2)临睡前喂顿奶适量;

3)盖适量厚薄被子;

4)调整时差适当减少白天睡眠时间;

5)给宝宝适当户外活动因紫外线能够帮助宝宝体内合成维生素D3促进钙质吸收