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睡前喝水问题
2024-03-02 08:46
请问为什么我在晚上睡前刷牙后总想喝水,而且没完没了 只是刷牙后,睡前喝水好吗?
1个回答
2024-03-02 09:28
也有可能是心理作用,有时候的身体指令我们未必要执行的。其实那时不喝也不会真的觉得渴,只是下意识想喝而已,多自控几次就能把这样的坏习惯改掉。睡前过分喝水是坏习惯,因为会影响正常新陈代谢,多余的水分会聚集在体表,一晚睡下来全身略微浮肿的,表现最明显的就是早晨起来的眼皮。
相关问答
晚上睡前能喝可乐吗?喝了是不是睡不着呀?
1个回答
2024-01-20 15:16
会的。 可乐和咖啡、茶一样,都含有咖啡因, 咖啡因会刺激心脏肌肉收缩,加速心跳及呼吸,使人兴奋;会刺激胃酸分泌,伤害肠胃;具有利尿作用,老人容易有脱水的危险;长期饮用有成瘾性。若长期过量饮用,便会...
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不是说睡前不要喝水吗?为什么睡前可以喝牛奶?
1个回答
2024-01-21 13:42
因为睡前水喝得太多,直接的影响就是睡眠。水喝多了,自然排尿就多,排尿多,睡眠自然就少,而且反复的起夜会严重影响睡眠的质量。所以,想要拥有良好的睡眠,还是睡觉前少喝水为妙。 睡前喝水可能会导致水肿。...
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睡前也要喝水
1个回答
2024-01-18 10:24
病情分析:你好,上火了,多喝水,对吃水果,不要在中午太阳最毒的时候外出, 指导意见:建议可以用西瓜冬瓜猪脊骨煲汤(放点姜)给小朋友喝.这个汤是清热祛湿的,如果小朋友脾胃虚寒就少喝.
宝宝睡前喝水好不好
1个回答
2024-01-21 07:09
临睡前阗小时,最好不要再给宝宝多喝水了,这样容易造成宝宝起夜,影响宝宝和大人的休息,如果晚上喝水过多的话,还会造成宝宝肾脏负担重
睡前能多喝水吗?
1个回答
2024-01-20 17:36
你好 要看您是睡前多久喝的水,喝了多少的量。如果是喝了就睡,而且是喝很多的量,这样的习惯是不建议的。容易引起眼睛或身体浮肿等。 睡前喝水也是可以的,只是建议最少是半小时或是一个小时前喝,而且,不要喝...
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睡觉要水喝
1个回答
2024-01-20 17:57
睡觉前不宜喝太多的水,会影响宝宝的睡眠,现在天气热最好是白天多喝水,如果宝宝晚上要喝,只是象征性的给宝宝喝点点就是了,并要逐步纠正过来
儿童睡前喝水好吗?
1个回答
2024-01-23 09:41
好呀。 饮水的4个最佳时间 第一次:早晨刚起床,此时正是血液缺水状态。 第二次:上午8时至10时左右,可补充工作时间流汗失去的水分。 第三次:下午3时左右,正是喝茶的时刻。 第四次:睡前...
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我,能吃,能喝也能睡
1个回答
2024-01-24 00:22
你好!根据你提供的情况,一般的考虑是缺乏维生素、内分泌失调引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理,可以多吃水果蔬菜,加强维生素的摄入量。正常规律的饮食休息,不可以过度的劳累...
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孩子睡觉前喝水有没有什么不好
1个回答
2024-01-25 02:53
这个没有什么不好的,因为天气干燥,容易缺水,如果水分少了后会引起宝宝的嗓子干。
睡前要不要喝水
1个回答
2024-02-12 11:16
看身体需要,不喝最好,你渴了肯定要喝。 睡前喝水要注意什么? 一、控制喝水的量 如果在睡前喝水过多会让人在半夜总是起床上厕所,因此要将水量控制在150~200毫升左右,一次不能喝的过多,避免频...
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