睡眠恐惧感

睡前可以尝试一些使自己放松的活动，例如运动，看一些电视节目，作自己喜欢的事等等。 还有一种方法是使自己在疲惫状态下入睡，我以前不敢一个人睡觉时用过，但是不推荐，上面方法无效时可以用这种方法先适...

您好，建议到正规的专科医院详细的诊断一下，采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合...

恐惧症的自我治疗，最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本...

会的睡眠只是暂时无敌

　　1.留在宝贝的房间，陪伴宝贝直到他入睡。 　　2.避免让宝贝独自一人待在某个地方，这样会使他缺乏安全感。 　　3.让宝贝远离令他恐惧的场所。如果宝贝始终待在令他恐惧的场所，可能使他的恐惧一再...

记得在我开始在工厂上班的时候，因为压力大，（活重，又不得不作，不作不没饭吃），每天晚上睡觉的时候都会每隔2小时一醒，而且很准时，22点到0点，再到2点，一直到上班的上晨6点。这跟失眠差不多，而且明天头...

你好 在民间被称为鬼压床 医学界为睡眠瘫痪 意识非常清醒 身体动不了 也说不了话 伴有可怕的梦境 拼命挣扎才能解脱 睡觉时不要缠被子 手不要压胸口区 睡前不要看恐怕画面 不要喝太多水 人一生中都会...

父母的做法： 认真倾听孩子的心声。 帮助孩子面对恐惧。 和孩子一起分享自己的经验。 培养孩子的自尊。 关心孩子成长。

你好属于恐惧症的表现建议采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果中药可以起到调理情绪醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用中药副作用小、标本兼治 同时配合心理治疗从根本上治疗...

你好，属于恐惧症的表现，建议采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。指导意见同时配合...