如何教育小孩面对分离

孩子和亲密的抚养者分离时，会表现出不安情绪和行为，就产生了“分离焦虑”。它是儿童时期较常见的一种情绪障碍，每个孩子都可能会有，只是轻重程度不同而已。
分离焦虑症对儿童的身心都有很大的影响，因此及早发现并减少孩子的分离焦虑，对其将来能力的发展和健康人格的形成有着十分重要的意义。

对儿童的过分呵护、娇惯溺爱，使儿童依赖性增强，独立性差，生活技能缺失，自理能力差，一旦要离开父母亲人，便不知如何应对，这是产生儿童分离焦虑症的主要原因。所以在儿童与亲人分离之前降低其依恋程度，形成新的依恋关系是消除儿童分离焦虑的重要途径。

一、降低亲子依恋强度

因为孩子将爷爷奶奶作为自己安全的港湾，所以在他们离开时便会产生这种分离焦虑，因而降低亲子依恋程度，是首先要考虑的事情。

二、积极的引导，形成新的依恋关系

分离焦虑主要是孩子失去了所依恋的人，出现了不安全感。要让孩子不产生焦虑，适应爷爷奶奶不在的环境，就要让孩子与父母建立新的依恋关系。可以刻意的在孩子面前与爷爷奶奶友好的交流，让孩子觉得爸爸妈妈也和爷爷奶奶一样对自己关爱有加。

三、注意孩子生活技能的培养　

焦虑的产生有时还因为孩子的生活能力差，在需要自己动手的事情不会做的时候，自然也就想起经常陪伴自己的爷爷奶奶了。所以家长应该给予生活技能上的指导，如要求他坐在桌子旁自己吃饭，不能在吃饭时随意走动等。家长在指导时不要心急，因为你越着急，孩子就越紧张。

四、通过游戏转移幼儿对与爷爷奶奶分离的注意力

父母可以适当多抽一些时间陪孩子玩儿，让孩子慢慢从焦虑中走出来。