2024-03-01 09:42
良好的作息时间可以让人拥有规律性的生活,对我们的健康有益。我们经常会发现,在家如果睡得太久的话,起来会发现我们会浑身无力,而且也会有头晕的症状。最重要的是明明跟饿,但却没有食欲,而且整个精神处于低迷的状态,所以父母在家严格要求我们作息规律,对我们身心健康是十分必要的。而且我们也即将有自己的家,父母的严格要求对我们今后真正的独立生活做了很好的铺垫作用。