高三学生心理

看得出,你很希望自己在高考中有成果,或许这成果不是很显赫.而且,你来此提问,就表明你在想办法改进自己的状态.

现实遇到的问题是,高三和以前不一样了,月考多,而且还排名多.还有英语的不及格,都令你着急.令人麻木,麻木实际上是一种焦虑,而又不知道如何改变的状态.与其让自己处在这种状态里,不如早点想办法出来.



此时,你首先要考虑的不是英语是否不及格,也不是高考结果会如何.

此时,你要意识到,你得到了一个很好的锻炼自己心志的机会.此时,如同跳水运动员一样,跳出好成绩,不在于别人,而在于自己的练习是否足够,技能是否足够.更在于平时和考试时心态是否沉着.

记住,考试只是你当前水平的一个测量,不一定准,但多少代表你的水平.不要因为太在意排名,而影响自己的学习.要自己和自己比,自己这次是否比上次提高.这样比,少做和同学的比较.只要自己进步,就不会后悔.

四个字,不败在己!

如何让自己不败呢?

1.寻找问题出在哪里,学习效率低的原因是什么?究竟英语成绩不理想的原因是什么,哪块弱,句型 还是单词?还是作文?注意改进方法,研究学习方法.

2.制定计划.接下来怎么利用好时间提高改进.针对前边发现的问题定计划.

3.按计划行动.大目标化成小目标,这样实现起来容易有成就感,就容易坚持下去.

4.让自己每天都有个进步,每次考试都有个提升,哪怕是一点点小提升.有时总分不一定提升,看你练习的那部分,是不是比上次提升了.这本身也是在积累力量.

5.坚信只要自己进入了这样的状态,高考时一定可以比现在成绩理想.

6.用适当的运动来放松身心.运动后学习效率更高.考试前不妨也小规模运动一下,比如打场球.跑跑步.



好,抓住这个一生才有一次的机会,锻炼自己的心志,训练自己的平静心态.学会沉着应对.积极想办法