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晚上熟睡时想把腿拉伸下才舒服
2024-02-29 13:15
晚上熟睡时想把腿拉伸下才舒服,弄得我都睡不好觉,尤其是夏天,为什么?
1个回答
2024-02-29 17:44
一般的情况不安腿综合征的情况常见的。
这种情况一般的情况往往是可以采用中药、按摩、针灸、理疗等治疗的。另外是有缺钙的情况的。
相关问答
睡觉时小腿感觉好事不舒服,需要拉伸?
1个回答
2024-02-02 01:35
可能是血液循环慢,小腿有些凉。 具体我也不是很清楚,不过可以提些建议给你: 晚上睡觉前用温水泡泡脚,睡觉的时候小腿和脚腕处另外垫个褥子。 (我这些天脚腕老是感觉累,再怎么睡都不...
全文
晚上睡觉前做腿部关节拉伸,有利于长...
1个回答
2024-02-05 20:07
指导意见:身高与运动有关的,主要是做跳跃式运动,腿部拉伸也有利于长高的,只要不是负重运动就不要紧的。 追问:适合什么时间做最好 追答:什么时间都可以的,没有限制的。
睡觉时腿有拉伸感?怎么回事??
1个回答
2024-02-21 00:59
那是在长高,因为速度较快,所以你就会感到有拉伸感。 人身体长高一般会在睡觉(或躺下)时不知不觉地长高。你的情况应该是这个了
睡前腿拉伸拉直腿又塑形!
1个回答
2024-01-18 18:20
睡前腿拉伸,拉直腿又州誉闷塑形! 大家在睡前一定不要忘记拉伸 这一天腿部肌肉此刻虚启很紧绷,甚至可能出现酸痛 这时候就需要拉伸册弯来进行缓解啦 今天就跟大家分享一...
全文
小腿拉伸的方法 .小腿拉伸运动
1个回答
2024-03-14 03:03
从你的问题可以看出你有一定运动基础. 我认为你所谓的拉伸是想让腿的线条更好看些. 首先建议你上网看看瑜伽的视频,有很多专门练习腿部的视频。 如果你有一定基础,腿部拉伸不错,可以模仿猿...
全文
前一天晚上拉伸之后第二天小腿酸痛是怎么回事
1个回答
2024-01-21 03:13
一般拉伸是在运动后进行,静态拉伸容易造成肌肉拉伤,特别是在冬天。 最好是要先热身再进行。
每晚睡前拉腿可以长高不?
1个回答
2024-01-27 10:28
拉腿有一定的作用,拉长韧带和骨骼,梦起一点作用。
睡前拉伸好吗?比如说压腿。我是高三 学生。 不想影响睡眠
1个回答
2024-02-17 05:21
你好,应该可以呀!这也是一种放松肌肉,拉伸筋骨的,不错的选择,应该肯定不会影响睡眠,高三了,学习任务紧张,时间宝贵,适当锻炼也算是不错的明智之选,祝你健康愉快!
如何做小腿拉伸
1个回答
2024-02-08 01:36
步骤/方法 动作1:重塑小腿线条 1).平躺在地上,双手贴地,双脚升起伸直 2).左脚的脚尖伸直,右脚放松,维持动作10秒,重复动作10次 3).右脚的脚尖伸直,左脚放松,维持动作1...
全文
经常拉伸小腿有什么好处????
1个回答
2024-01-24 21:14
好处不少。不过如果用力不一样的话,会使一根腿长一根腿短的。
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智源小学一年级英语第35页上册