如何培养孩子独睡?

深夜静悄悄，刚要和周公见面，小家伙不知道什么时候爬上床。宝贝的深夜造访如何是好? 偶尔几次和宝宝同睡，不料却养成了习惯。宝宝每天晚上都会摸过来，害得父母没有了自己的空间和隐私，习惯万一养成，该如何是好? 频繁造访父母房间真的会养成一个坏习惯，而且对宝宝的独处能力，以及胆量的培养都很不利，如何才能避免这种情况的发生呢? 仅作安慰。如果宝宝半夜哭闹，你要立刻走到他的床边，亲吻抚摸他，安慰他一切都很安全，不用害怕，然后哄他睡着，千万不要径直把他抱到自己的房间。如果小家伙不请自来，要果断地把他抱回去。虽然这样会打断你的睡眠，但是为了停止宝宝这种造访习惯，必须这样做，才能保证你以后的好睡眠。父母可以轮流“抵制”宝宝的来访，也许几次下来，就会打消宝宝深夜造访，寻求安慰的念头。 坚持原则。如果你周一晚上把宝宝送回去，而周二允许他留下来，那么就会让他认为，你还是喜欢和他一起睡的，他还太小，根本不会懂得你的意思“仅此一次，下不为例”。所以要坚持地，不犹豫地遵守“自己睡”原则，让宝宝知趣地睡到自己的床上去。 耐心关爱。不论你多累多困，千万不要表现在宝宝身上，要温柔地把小家伙抱回到自己的房间--而不要责怪抱怨--只有这样，宝宝才不会感觉到你“抛弃”了他。 灯光陪伴。这个年龄，对夜晚的恐惧是宝宝造访父母房间的原因之一。不妨在角落里点一盏暗淡的灯，让宝宝感到安全，也可以让毛毛熊和他做伴;或者把妈妈或者爸爸的衣服、枕头送给宝宝，伴着妈妈的体香安静地进入梦乡。 提醒:一般来说，宝宝睡觉时最好不要开灯，否则会影响到宝宝的生物钟，不过可以在不起眼的角落里放置一个光线暗，不会影响睡觉的灯，这样会起到安抚情绪的作用。 夜晚游戏。在白天的时候，带着宝宝最喜欢的玩具，一起玩睡觉游戏。让毛毛熊扮演宝宝，让宝宝扮演妈妈，假设毛毛熊半夜从床上下来走到宝宝房间，鼓励宝宝把毛毛熊抱回自己的床，然后亲吻一下，再回到自己的房间睡觉。让宝宝知道每个人都要有自己的睡眠空间，不能打扰别人。 不要愧疚。其实你的做法不仅是在帮宝宝学着自己睡觉，保证自己有充足的睡眠，同时你也在教宝宝如何学会克服困难，安慰自己，这样的锻炼会帮助宝宝提升自己的自信心与自理能力。所以不要为自己的“狠心”感到愧疚，你是对的!