睡前恐惧症

2024-02-27 05:50

1个回答
试一试睡前泡脚,按摩脚底涌泉穴。或者上床后自我放松,自我催眠。
相关问答
睡前恐惧症死亡恐惧症...
1个回答2024-02-18 07:50
你好属于恐惧症的表现建议采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果中药可以起到调理情绪醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用中药副作用小、标本兼治 同时配合心理治疗从根本上治疗...
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睡前恐惧症死亡恐惧症
1个回答2024-02-19 09:50
你好,属于恐惧症的表现,建议采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。指导意见同时配合...
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睡前恐惧症死亡恐惧症...
1个回答2024-02-18 09:00
你好属于恐惧症的表现建议采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果中药可以起到调理情绪醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用中药副作用小、标本兼治 同时配合心理治疗从根本上治疗...
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睡前恐惧症死亡恐惧症...
1个回答2024-02-27 17:02
你好属于恐惧症的表现建议采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果中药可以起到调理情绪醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用中药副作用小、标本兼治 同时配合心理治疗从根本上治疗...
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睡前恐惧症死亡恐惧症
1个回答2024-03-15 02:23
病情分析:你好,属于恐惧症的表现,建议采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。 指导...
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睡眠恐惧症
1个回答2024-02-23 17:46
睡前可以尝试一些使自己放松的活动,例如运动,看一些电视节目,作自己喜欢的事等等。 还有一种方法是使自己在疲惫状态下入睡,我以前不敢一个人睡觉时用过,但是不推荐,上面方法无效时可以用这种方法先适...
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睡眠恐惧症
1个回答2024-05-21 02:34
您好,建议到正规的专科医院详细的诊断一下,采用中医的方法来治疗一下,中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗,中药有(祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁),针灸有(疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳)的效果再结合...
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睡眠恐惧症
1个回答2024-05-24 18:35
恐惧症的自我治疗,最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本...
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恐惧恐惧症
1个回答2022-10-06 10:39
你好: 我是心理咨询师,你朋友的这种恐惧是恐惧症的一种,被称之为“隧道恐惧症”。因为你叙述的简单,我不能判断他的障碍的发生原因。但是,你可以问问他,他出生时是不是难产,如果是可能是他出生时的危...
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恐惧症都有哪些?例如密集恐惧症,深海恐惧症什么的。
2个回答2022-09-04 07:53
恐惧症分类1、动物恐惧2、自然环境恐惧3、情景恐惧4、血液恐惧5、社交恐惧6、其他,例如声音恐惧,死亡恐惧! 深海恐惧属于自认环境恐惧,密集恐惧属于情景恐惧