害怕会发胖

2024-02-25 10:24

最近好不容易瘦了两斤，这两天正好赶上生理期，嘴馋，昨天和今天各吃了一个月饼，还有大概20克左右的黑巧克力，现在好害怕会胖回去……

1个回答

2024-02-25 11:21

不用担心的，生理期再怎么减肥也不会瘦的，再怎么吃也不胖的，因为生理期时，自身的体温很低，所以不用担心这些问题。

关键是生理期结束后的1--7天，是减肥最有效的时候，这个时候，你要每天坚持锻炼，一个星期锻炼时间要超过7个小时。

我原来就试过，5天减了8斤

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男的为什么不害怕自己会胖

1个回答2024-03-05 14:55

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胖了好怕怕。

3个回答2023-03-10 13:08

减肥啊不过他如果真的爱你不会很在意你身材的

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害怕呀害怕

1个回答2024-06-06 08:19

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