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我要长高高
2024-02-25 02:04
1个回答
2024-02-25 05:51
长高的科学方法。
1、不能挑食,人的长高过程有两个高峰期:一个是婴幼儿时期,另一个是青春期,这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物,如鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品、牛奶等优质蛋白质;富含钙、磷钙等无机盐的食物,尤其是钙,含钙丰富的食物有牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等;富含锌的食物如猪肉、牛肉、羊肉、动物肝脏等。
2、多选有利于长个的运动
体育运动是增高的最好途径,孩子的活动应当选择轻松活泼、自由伸展和开放性的项目,比如游泳、舞蹈、羽毛球、单杠、跳绳、双手摸高(树枝、篮板、天花板等)、双腿跳等。而那些负重、收缩或压缩性的运动,比如举重、举哑铃、拉力器、摔跤、长距离跑步等,对身高增长是不利的。
3、保持愉快的心情影响孩子生长的重要的生长激素,在睡眠和运动的时候分泌较高,在情绪低落的时候分泌较少。如果让孩子经常处于受到批评、责备,父母争吵的环境中,心情压抑、情绪低落,那会严重影响孩子长个子。
相关问答
生命中不可承受之重,生命中不可承受之轻是什么意思
1个回答
2023-02-01 10:00
生命中的诸多苦事,看似轻如鸿毛,却让人难以承受; 人的生命如此单薄轻微,无法承载过重的负担.
四千年美女鞠婧祎热剧《芸汐传》近期上映,为何热度不减?
3个回答
2023-02-01 10:00
肯定是被小鞠给迷到了
出去奋斗还是回家继承家产?
4个回答
2023-02-01 10:00
首先回家继承家产,处理妥当之后,也不能坐吃山空,如果有合适的机会应该再去奋斗,这样比较稳妥,别把自己逼到没有退路再出去奋斗,人无远虑,必有近忧,一定要做长远打算,
关于新配眼镜遇到的问题
3个回答
2023-02-01 10:00
有可能是由于验光片与眼的距离和眼镜片与眼的距离不一致所造成的。按问题中所说的情况分析,这副眼镜最大的可能是距离眼睛太近的原因所造成的,其次有可能是镜度偏高的原因造成的。这只能是猜测。倘若确实感到有问题...
全文
“丁零丁零”类似的描写声音的词语有哪些?
2个回答
2023-02-01 10:00
精灵精灵,叮铃叮铃,叮咚叮咚,叮铃叮铃,哗啦哗啦!
一段糟糕的初恋,对以后的感情会有什么影响?
4个回答
2023-02-01 10:00
一般情况下不会的,初恋就是青涩的,即使不完美,也会随着时间的推移慢慢地淡出记忆,以后遇到有缘人,还会有甜美的爱情的。
为什么叫出马仙呀?难道是骑着马?
1个回答
2023-02-01 10:00
出马就是俗称,就是仙立堂子的一种形式啊,出马多指地仙而言,地仙或草仙。出马多指仙家领取功德,弟子得财啊。出马仙常为几年或是几年,弟子多为全捆。仙家看事急准,出马就是一种形式,
语言的伤害比刀子还痛
1个回答
2023-02-01 10:00
是的,有很多时候,身体上的伤害比不上别人对你心灵上的攻击,可可的话语会在一刹那间让一个人做出错误的决定。
"陈数"的"数"的拼音
2个回答
2023-02-01 10:01
shu,读四声
一部韩剧内容跟因为爱情有多美差不多叫什么名想不起来了。
1个回答
2023-02-01 10:01
韩剧「天使的选择」,2012的剧,「因为爱情有多美」就是根据它翻拍的。
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