食材
主料
鱿鱼
500克
辅料
辣酱
适量
辣椒粉
适量
孜然粉
适量
孜然粒
适量
生抽
适量
甜面酱
适量
洋葱
适量
蒸鱼鼓油
适量
步骤
1.鱿鱼整只肚子不要剖开,洗净沥干水,碗中放入辣酱,生抽、料酒、姜片拌匀后放入鱿鱼腌制3小时
2.洋葱切片
3.甜面酱、蒸鱼鼓油调成酱汁备用
4.将腌好的鱿鱼串在竹签上,放入铺好洋葱的烤盘中
5.用锡纸将鱿鱼盖好烤箱预热220度,中层烤先烤8分钟后取出
6.打开刷上酱汁,再撒上辣椒粉、孜然粉、孜然粒,锡纸开着再进烤箱烤5分钟左右,拿出翻面,撒辣椒粉、孜然粉、孜然粒,锡纸开着再进烤箱烤5分钟左右
小贴士
私房话:1、用锡纸包实先烤8分钟,然后再掀开锡纸烤,这样出烤出的鱿鱼口感外焦里嫩,香酥可口
2、烤制时间根据自己烤箱大小而定