如何在嘈杂的寝室，静心睡觉

2024-02-23 11:39

1个回答

不要管那些声音，全神贯注的睡觉就可以睡着了，我也是那样啊每天中午那些人都在吵我就趴下去全神贯注什么都不管的睡觉。有时候全神贯注可以无视那些声音的

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1个回答2024-02-18 08:58

戴耳罩。吃安眠药

1个回答2024-02-23 20:05

病情分析：你好，你所说的这种情况主要与个人的心态有关，应该进行合理的调整，逐渐的改善恢复正常的睡眠。指导意见：应该调整好心态，正确的处理平时所遇到的各种问题，避免压力过大，主动与人交流沟通，培养良好...

1个回答2024-02-06 13:01

什么复杂？女人的事多是事实。

1个回答2024-02-17 03:20

有很多人起初住校都有这个问题这是对集体生活的暂时不适应潜意识上有所防备才造成不得入眠估计过一段时间适应之后就会得到改善调节自身才是关键

2个回答2023-01-06 03:11

这个问题可以这样看待：它可以涉及到概率问题以及心理学假设班里有1/3的学生有在认真的学习自修，上课时间大致为40~45分钟，在这段期间足以发生许多事情，时间可以分拆成无限段，就是在这些许多的时间段...

1个回答2024-01-24 15:05

头顶有一条白线连着.....应该说是白色的光，，，是月光，睡在地上，地上有地气，对人体不好，容易受风，你的担忧是多余的，因为地上很硬，不易休息，所以你的眼睛才会肿的，别睡了，就没事了。

1个回答2024-03-09 12:23

一、可以私下里正式地、心平气和地找室友沟通一下。表示可以理解对方，只是二人的生活习惯不同，大家能住到一起本身就是缘分，希望对方也能理解一下自己，自己晚上开灯睡不好觉。还是很珍惜这份室友关系的，希望以...

1个回答2024-02-17 03:25

在不会劝。孩子是个独立个体，只要没有危险性，多让其自由发挥。孩子要睡觉，谁讲都睡。

1个回答2024-01-14 19:11

自己一个人呆着,听些歌放空脑袋,我烦的时候这么做效果很好,可以试试.

1个回答2024-03-04 03:45

跟我一样，最近玩电脑时间太长了，很热、很累导致的，建议多休息，多出去运动就好了，运动能缓解头疼的。。试试吧

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