做事很入迷!(心理)

这不是好事情吗?

我虽然不是什么专业人士，但也想发表下建议。

能够入迷是一件好事情，说明你的注意力能够很集中，很多人想集中都还办不到呢。很多科学家读书很入迷的美谈你没有听说过吗?其实我很希望能够有你这样的能力。因为我是学生，每天总是为了自己不能够专心于一件事情而苦恼。可能我很累，所以注意力不能够集中，而你不一样啊。

现代少有什么危险，如果是原始人，忘记了饥饿，暂时听不见东西是极其恐怖的，而只要你在一个安全的环境里专心做自己喜欢做的事情，应该没有什么不好。

如果你真的想要打断注意的话我倒是有办法。

你大概是因为太过专著而影响了去做其他事而感到烦恼?

找个闹时装置，或者找周围的人提醒下自己。

自己随时注意下看书时的页数，看到那里了要心中有数，这样你就能够对时间心中有数。要制定好计划，不要漫无目的地去看。可以把要做的事情写下来，可以随身带个小本子，不过现代人应该有手机。再者就是--自己一个人的时候容易入迷，人多的时候会互相提醒。

嘛，我能够想到的就这么多。别自责就好，实在停不下来的话就想:这件事我可以之后再做。



+:如果你能够说地更明白的话可能事情能够更好地解决，例如你是在一个什么样的环境下看书的。然后就是可以和周围的人解释一下，取得周围人的理解。因为你感到不好的一部分原因是周围人对你的反应。周围的人了解了可能还会给你出谋划策，如果你不方便和他们说就算了，如果是工作的话建议不要看小说。可以在每次看之前先制定个目标，要看到哪里，到了就停，或者注意下周围。或者是尽量在视角可以注意到周围的地方看，如果你是对这墙壁看的，那么你就很难注意到有人过来了，如果你是对着过道看的，那么你很容易察觉到有人。