为什么我一看到书就困啊

2024-02-20 05:06

1个回答

2024-02-20 07:34

1。你不要每一看书就想着自己即使是有兴趣的书也直打呵欠，这种思想负担估计现在已形成你自己心里最大障碍以

及习惯，所以一定不要去想；

2。尽可能做到时间相对短的看书，如果感觉马上又要打呵欠就停止看，去看窗外边看远处，边在脑子里回忆刚刚看

书的内容，等回忆完后再回来看书；

3。人的用脑有一个滞胀期，看一段时间的书，有可能出现突然看不进去等情况，各种人可能适应的方式不尽相同，

有的人可以使用第二种方式重新让头脑得到放松后再次进入状态，也有人仍然继续看书，直到发现书中新的兴奋点

（兴趣点）从而可能直接用毅力克服头脑疲劳，其实这种类型的人多半是克服的心理疲劳，从而将心与脑从新平衡

在正常阅读的身体协调的范围内；

相关问答

困困困困困困困困困困困困困困困困困困困困困困困困困困困困困困困困困困困困困困困

3个回答2022-10-16 10:45

抱着手机看小说，比较晃眼，不过晃着晃着就睡着了，缺点是容易近视，要不就做运动，累啊累啊就睡着了，缺点是隔天很累

困困困困困困困

1个回答2022-06-22 17:01

困了，但是还想把电影看完

困困困困困困。

1个回答2022-06-27 23:31

睡睡睡睡睡，，，

困困困困困

2个回答2022-06-24 08:37

困了就要睡觉，需要休息。晚上早点睡，不要熬夜，中午及时午休

5个回答2022-05-07 14:16

是不是学习压力重啊? 可以合理安排一下体育运动... 我想感觉会好些..

好困好困好困。

1个回答2024-03-14 17:03

困为什么不睡呢？

你困不困，我好困啊？

5个回答2023-02-24 13:26

我也困了嗯，如果你要困的话就睡吧，给自己一个好好眠好觉，不要哦，就是说强迫自己不睡，如果困了就睡，这样式儿的有精神，能够更好的工作，更好的生活

好困好困好困为啥？

1个回答2022-06-17 19:12

请问你是怎么个困发呢？如果是因为工作太累了。那么适当的休息一下，调节一下自己，为自己找个以安静的地方宣泄一下。如果是因为感情的纠结，是你感觉自己的很劳累，那么请让自己安静下来，好好地回想事情的点点...

困困困…怎么办

1个回答2022-05-04 09:36

那就晚上多睡;白天坚持不睡;长期坚持;就会改过来了!

困了，困了？

5个回答2022-06-18 22:49

困了就休息吧，虽然明天是星期六，星期天也有可能你不上班不上学。早睡早起身体好，我等一会再睡，我要解答网友的问题。

热门问答

热门搜索更多

A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z