菠萝蜜知识介绍？

【别名：波罗蜜、苞萝、木菠萝、树菠萝、大树菠萝、蜜冬瓜、牛肚子果】

菠萝蜜是一种热带桑科常绿乔木，原产印度，引入中国栽培已有九百多年历史，分布在海南、云南、台湾等热带地区。果实6～7月成熟，果实巨大。菠萝蜜是世界上最重的水果，一般重达5-20公斤，最重超过50公斤，加之果实肥厚柔软，清甜可口，香味浓郁，故被誉为“热带水果皇后”。在广州、香港、澳门及其他粤语地区，菠萝蜜一般被称为大树菠萝，在广西等地称为木菠萝，是桑科波罗蜜属常绿乔木。菠萝蜜的营养价值很高，含有碳水化合物、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体有用的各种矿物质，有止渴、通乳、补中益气功效，是极佳的养生水果。

主要营养：

钾、碳水化合物、镁、磷、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸

食疗功效：

补气益气、止咳、消除水肿

适宜人群：

一般人群均可食用菠萝蜜。孕妇更易食用。

禁忌人群：

补气益气、止咳、消除水肿。

菠萝蜜的功效和作用

维持正常生理机能：菠萝蜜富含营养素，能够维持机体的正常生理机能。

消肿去炎：菠萝蜜的菠萝蛋白质能帮助治疗各种原因引起的炎症、水肿等症。

止咳除烦：菠萝蜜能止咳除烦。

促进血液循环：食用菠萝蜜能增强体内纤维蛋白的水解作用，从而改善局部血液及体液循环。

通乳益气：菠萝蜜的种核富含淀粉、脂肪和蛋白质，煮熟可食用，可改善妇女产后乳汁缺乏的症状。