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关于一字马
2024-02-18 01:42
我今年12岁,一字马老是压不下,想知道怎么才能快速的学好最好还是要一些跆拳道教学视频,拜托了,MINA
1个回答
2024-02-18 05:27
呵呵 这个武术的东西说再多还是要靠你个人去体会的 像你这样初学的 基础没打扎实 你可以把复杂 难度高的一个动作给他分解开来 比如说一字马 先练好腿部下蹲的标准 再矫正腰部及上身的标准 你可以借助外物支撑下 动作做标准后再尝试着脱离外物 你的后摆腿抬不高的问题 首先你要把你的韧带压好 然后再练习你腿部的爆发力 可以短途快速跑啊 弹踢腿啊
你说的这个后摆腿没力度的问题不要急 问题的关键你要先练好自己的重心 重心练稳后 再压好韧带 你可以背对着支撑物 脚尖放在支撑物上 然后挺胸背部往下压 还有就是侧身把脚尖放在支撑物上 在髋部不断旋转往下压 还有就是单腿站立 左腿或右腿钟摆式左右水平甩动 幅度越大越好 这些练习都能很好的提升你腿部韧带的灵活度 韧带压好以后 再慢慢发力 你自然会体会到瞬间发力的感觉了
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生命中不可承受之重,生命中不可承受之轻是什么意思
1个回答
2023-02-01 10:00
生命中的诸多苦事,看似轻如鸿毛,却让人难以承受; 人的生命如此单薄轻微,无法承载过重的负担.
四千年美女鞠婧祎热剧《芸汐传》近期上映,为何热度不减?
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2023-02-01 10:00
肯定是被小鞠给迷到了
出去奋斗还是回家继承家产?
4个回答
2023-02-01 10:00
首先回家继承家产,处理妥当之后,也不能坐吃山空,如果有合适的机会应该再去奋斗,这样比较稳妥,别把自己逼到没有退路再出去奋斗,人无远虑,必有近忧,一定要做长远打算,
关于新配眼镜遇到的问题
3个回答
2023-02-01 10:00
有可能是由于验光片与眼的距离和眼镜片与眼的距离不一致所造成的。按问题中所说的情况分析,这副眼镜最大的可能是距离眼睛太近的原因所造成的,其次有可能是镜度偏高的原因造成的。这只能是猜测。倘若确实感到有问题...
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2个回答
2023-02-01 10:00
精灵精灵,叮铃叮铃,叮咚叮咚,叮铃叮铃,哗啦哗啦!
一段糟糕的初恋,对以后的感情会有什么影响?
4个回答
2023-02-01 10:00
一般情况下不会的,初恋就是青涩的,即使不完美,也会随着时间的推移慢慢地淡出记忆,以后遇到有缘人,还会有甜美的爱情的。
为什么叫出马仙呀?难道是骑着马?
1个回答
2023-02-01 10:00
出马就是俗称,就是仙立堂子的一种形式啊,出马多指地仙而言,地仙或草仙。出马多指仙家领取功德,弟子得财啊。出马仙常为几年或是几年,弟子多为全捆。仙家看事急准,出马就是一种形式,
语言的伤害比刀子还痛
1个回答
2023-02-01 10:00
是的,有很多时候,身体上的伤害比不上别人对你心灵上的攻击,可可的话语会在一刹那间让一个人做出错误的决定。
"陈数"的"数"的拼音
2个回答
2023-02-01 10:01
shu,读四声
一部韩剧内容跟因为爱情有多美差不多叫什么名想不起来了。
1个回答
2023-02-01 10:01
韩剧「天使的选择」,2012的剧,「因为爱情有多美」就是根据它翻拍的。
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最近可好
转场节奏
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终极狠曲
战歌狂嚣
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这个家归我们了
只有她
再灞桥柳
真爱几多
真假赵瞳心
长相无可挑剔