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有关防暑有妙招的儿歌
2024-02-17 00:13
1个回答
2024-02-17 01:56
夏季防中暑
赤日炎炎似火烧,
冷饮爽口少饮好。
大中午时不出门,
勤换衣服勤洗澡。
水果解暑洗净吃,
不喝生水肠胃保。
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暑天的防暑妙招
1个回答
2024-05-06 06:55
1.炎炎夏日,不提倡爬山等剧烈活动,可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。 2.多喝白开水,并且要定时饮水,不要等口渴时再喝水。切忌口渴后狂饮。应少喝果汁、汽水等饮料,其中含有较多的糖精和电解质,喝多了...
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防暑有什么小妙招?
1个回答
2024-03-04 18:56
1 少吃多餐;一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多。特别注意少吃高蛋白食物,特卖产生的代谢热量尤其多。 2 吃信赖食物;大热天吃这些东西难以想象,但辛辣食物可以刺激口腔内对...
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防暑妙招
1个回答
2024-04-01 01:48
解防暑降温小常识: 1.多吃些防暑食物,饮食中应该多吃一些具有清热祛暑功效的食物,如莲子、茄子、鲜藕、绿豆芽、百合、丝瓜、黄瓜、节瓜、冬瓜、西瓜等。还要注意的是,要根据体质来调理,特别是容易感冒、...
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防中暑的十个小妙招
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2024-02-07 05:35
第一、预防中暑应该要将工作的环境当中的室温,控制在一个合适的温度。 第二、如果户外活动的时候,应该要带拦消携带一些防暑的药品,比如清凉油,藿香正气液等。 第三、穿着一定要轻薄,颜色要比较浅。 第...
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暑假有什么防暑小妙招
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2024-03-10 08:27
1 少吃多餐;一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多。特别注意少吃高蛋白食物,特卖产生的代谢热量尤其多。 2 吃信赖食物;大热天吃这些东西难以想象,但辛辣食物可以刺激口腔内对...
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预防中暑的妙招
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2024-01-30 17:43
预防中暑7方法 1、温水冲澡:最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴,特别是在睡前进行。 2、避免剧烈运动:剧烈活动将激活身体能量,增加内部温度。 3、使用冰袋:可重复使用的冰袋...
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预防宝宝中暑有什么妙招吗?
1个回答
2024-02-09 02:18
适当避免户外活动。有时,也要避免让孩子到高温户外活动,35度以上的高温下带孩子晒太阳的做法是不可取的,应尽量选择清晨或晚上比较凉爽的时间去活动,出去要给孩子用防晒霜,戴帽子,要保证充足的水份补充,准备...
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预防中暑的小妙招
1个回答
2024-02-02 01:03
1.穿透气性好、浅色棉质或真丝面料衣服,外出不要打赤膊。炎炎烈日下长时间骑车最好穿长袖衬衫,使用披肩,戴遮阳帽。 2.室内空调温度不宜过低,如果与室外温差过大,会导致人体体温调节功能障碍。高...
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预防中暑小妙招
1个回答
2024-02-07 05:42
藿香正气水必备。
预防中暑的妙招
1个回答
2024-04-10 22:55
首先要强化体制 体制能力上来 抵抗力上来就好了 然后注意自己自身整体情况 原理亚健康 每天注意根据身体情况 如果是上火 那就去火 和绿茶就好 如果是在比较热的城市 注意要有效将署 比如多吃...
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