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练跆拳道的感受
2024-02-16 20:24
1个回答
2024-02-16 20:45
练跆拳道一开始不难,但到了后面就越来越难了!在我白带的时侯,觉的一点也不累,腿也不好好踢,觉的那就是白费劲。可是,在教练教了我们横踢的时候我才明白学跆拳道并不简单。我明白这以后,我开始了新的训练。就这样,带位一步一不步高升,直升到蓝带时,一个比赛来了!一开始我们那个准备比赛的班是张教练带的我们,妈妈说:“张教练带的不严格。应该让带过你们一次的那个胡教练带你们!”妈妈的话我一句也没听进去。谁知,妈妈一说就成真的了!真是个预言家。胡教练带课真是凶多吉少。可不,刚上完第一节胡教练带的课,就累的腰酸背痛!
可是,上多了胡教练的课便习惯了!有一次,我去上课,谁知打了一场比赛就打了6分,人家两局才4分!
现在我才知道:只要用心去打,就能得分!
对运动我总是特别的喜欢。跆拳道。韩国的国术,分为竞技型和实战型。我们现在在中国练的基本上都是竞技型。
当我来到道馆,就被里面的景象吸引住了。大家穿着道服,在练习基本功。看到有人能把腿劈成一字型,真是羡慕。找到负责人,问他报名的事项。他确先拿出一张协议。仔细一看,厉害!上面写着:如果在实战打斗中出事,后果自负。
为了练习自己喜欢已久的跆拳道,也不管了。
拿着道服,兴奋的穿上。感觉就是不一样了。
道馆天天都有课,每次2小时。一般每个星期来3次就不错了。因为每天来,根本受不了。训练太艰苦,就像专业队训练一样。
上课一般前40分钟,是基本功的训练。中间50分钟是老师安排。10分钟休息。最后剩下的时间是体能训练。
给我印象最深的,是快要参加表演时的一节课。那天做完热身后,压韧带。盘腿而坐,脚底对着脚底,两腿往两边下压。虽然我练了一段时间,可效果不是怎么明显。教练走过来,看了看,还没等我反映过来,就两腿站在我的双腿上,压下去了。
对跆拳道我是很喜欢,这些疼痛才能忍受。我想:要是一般人肯定就不会练了。练了半年,考上黄带,还发了一个证书,心里特别高兴。
看过教练的表演,他比我小一岁。那天是在一所大学的体育馆里。他亲自表演了从9个人身上飞过,踢碎木板,太厉害了。还有就是教练的得意门生,他表演的是蒙眼踢刀上的苹果。让在场的人,都看呆了。
跆拳道很磨练人的意志,培养人的一种永不放弃的个性。
还有一个感受就是,要想减肥。练这个是最有效的
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练跆拳道的
1个回答
2024-05-04 08:27
这种情况考虑是由于劳损或甲状腺病变导致的,建议去医院细查一下
学跆拳道被教练打了
1个回答
2024-01-25 09:19
如果是正常教学中,教学性质的可以理解且应该承受,如果是超出这个标准,那就要通过协商解决,还是不行的话就要通过法律途径解决了。
有关练跆拳道
1个回答
2024-02-10 18:12
减肥也要合理饮食..跆拳道不减肥.只防身..长跑瘦腿..就要不吃油大的就好.只吃水果蔬菜.结合运动,一个月下来肯定很有成绩.
有什么办法让孩子喜欢练跆拳道吗?
1个回答
2024-02-13 05:15
多夸他,奖励他,给他正面的影响,快乐,阳光,不要给他负面的东西,放纵不要太过了不能全依他,也不能不放纵 注意引导,让他知道应该接触好的东西 太小的孩子应该多陪他来练 仅供参考thanks
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