我11岁1500米跑5分25快马

卖命跑，实在撑不住就放弃吧。这没什么关系的。

v=s/t=1500/390=3.85m/s平均速度，慢

篇一：1500米长跑作文 　　在运动会上突然听说刘秋蓉要跑1500米，当场全班女生沸腾，都在为她担心。一位身高还没超过1米5的初一女生要跑1500米，这么矮小的个子能在赛跑中坚持下来，那是相...

魔爪的主要功效还是补充电解质，就和红牛类似，也算是维生素功能饮料。 想靠它提高运动能力，那不可能的，只能是在高强度运动后帮助恢复而已。

长跑中在第二圈就累了其实很正常，第二圈差不多正好是“极点”，也就是全程跑下来最累的时候，有些人的“极点”会早点过去，所以你并不用太在意这点累。如果你想在运动会中发挥到最好的成绩，那最好的方法就是在学...

可以的，我实践过，但是不要带面条耳机，最好带挂耳式或普通的耳机，质量好一点，听音乐跑步还是很有激发力的，加油

每天早上起床跑跑，晚上太阳下山时也可以。多练习自然就会提高的。 跑步的过程中，要注意方法。 三步一吸三步一吐，首先每天坚持跑步，5-10圈，依体力慢慢累加，计算时间，但不一定要求必须多长时间跑完...

首先，练得勤一点是关键，体能晌森闷训练，可以说是一个“自讨苦吃”的过程，如果你对自己要求不严，就不要期望从各种强身锻炼中有太多宴弯收获. 耐力训练要达到3000-4000 速度不用很快，也要跑间歇，4...

想要练习好，就要付出很多的努力，制定一个训练计划呀，每天要跑多少米？怎么训练，要持之以恒，而且还要有专业的教练指导你，这样才能少走很多弯路

大班幼儿快跑25米一般的速度大概在在2秒1米，粗御罩所以大约需要40秒左右 大拆仔班幼儿一般会组织很多跑步的活动，活动 让幼儿在宽松的的氛围自由探索，充分发挥了幼儿作为主题的作用，调动了幼...