如何培养孩子良好的饮食习惯

        7—9个月的孩子，手的功能有了很好的发展，可以开始教孩子用手自己吃东西。有不少家长，怕孩子把手弄脏了，不给孩子自己进食的机会。尤其是在冬季，给孩子穿一件袖子很长的衣服，把孩子的小手包在袖子里面。妈妈包揽了全部的喂食，以为这样才体现了母爱。其实这是一种很不好的喂养方法，对培养孩子良好的饮食习惯也是十分不利的。

        孩子自己用手吃一点饼干、馒头，或者自己学习拿奶瓶吃奶都是很好的办法。自己吃东西，有一个逐渐熟练的过程。一开始孩子会将食品弄得到处都是，一身也是脏兮兮的，此时母亲应当多包容一些，让孩子大胆地去实践与学习。孩子用手自己吃东西，有着许多好处。首先，可以增加对新食物兴趣，自己吃对孩子来讲是一件愉快的事情。其次，可以训练孩子动手的能力，训练手眼协调，爱动手的孩子脑子灵活。