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烤鱿鱼怎么做好吃
2024-02-14 03:17
哪位大师傅能告诉下具体步骤,谢谢
1个回答
2024-02-14 07:50
烤鱿鱼不论是在中式烧烤还是韩式烧烤中出现率非常高的一道菜品,其口味鲜香、没有过多的鱼腥味,是人们烧烤中的最爱的菜品之一。而且鱿鱼的营养价值也很高,其含有丰富的蛋白质,但是其脂肪含量却很低,是一种美味而且有益健康的食材。这道香辣烤鱿鱼,结合了中、韩两种口味,营养丰富,味道鲜美。
材料:鱿鱼须200克
调味料:孜然粉1勺、黑胡椒1勺、料酒1勺、沙茶酱1勺、韩式辣酱1勺、蒜蓉、植物油适量
做法:
1、锅烧热放入植物油烧至7成热,倒入蒜蓉炒香,再放入沙茶酱、韩式辣酱,炒香后出锅;
2、鱿鱼须洗净,加入料酒、孜然粉和黑胡椒腌制10分钟;
3、腌好后用吸水纸吸去料酒等水份,用竹签串成小串;
4、用刷子均匀涂上制作好的酱,放入微波炉烧烤档10分钟即可。
注意:
炒酱的时候火不要开太大,中小火即可,以免把酱烧糊,影响口感。
营养锦囊:
鱿鱼中含有丰富的蛋白质、大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐,而且其热量与脂肪的含量极低。而且其脂肪里含有的是高度不饱和脂肪酸和牛磺酸等,可有效减少血管壁内所累积的胆固醇,可以预防血管硬化、胆结石等疾病。而且鱿鱼还有补充脑力、预防老年痴呆等功效。
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烤鱿鱼烤鱼的做法?
1个回答
2024-02-27 04:51
肉质鲜美鱼的烤鱿鱼做法 烤鱿鱼食材主料:鱿鱼1条 烤鱼 辅料烤肉酱2大匙盐半小匙料酒少许酱油1大匙姜4片蒜1瓣(鱿鱼不容易入味,上桌时可配上蘸料一起,蘸着吃非常不错。)步骤:1.准备鱿...
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烤鱿鱼
1个回答
2024-02-19 01:57
这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。材料/工具 鱿鱼(干):1斤; 食盐:适量; 辣椒粉:适量; 孜然:适量; 黑胡椒:适量; 芝麻:适量; 烤鱿鱼的做法鱿鱼...
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烤鱿鱼的做法
1个回答
2024-02-12 12:19
准备材料:鱿鱼1条、洋葱1/2个、葱1/2根、姜3瓣、白芝麻适量、香葱1根、大酱1勺、蒜蓉辣酱1/2勺、烧烤酱1勺 1、首先鱿鱼择洗干净,如下图所示: 2、切成条状,中间不要切断,如下图所...
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烤鱿鱼的介绍
1个回答
2024-02-04 11:26
鱿鱼,也称柔鱼、枪乌贼,营养价值很高,具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点,是优质的海产品。
烤鱿鱼怎么做
1个回答
2024-03-01 11:16
前言Duang,duang,烤食物已经很得心应手了,主要是对自家的烤箱已经比较熟悉了,就拿它来比喻调皮的小孩,时间长了,对于它的脾性可是了如指掌哦!当然也是有失水准的时刻。不过那也是少之又少滴。对于家...
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烤鱿鱼的家常做法
1个回答
2024-03-14 11:02
前言鱿鱼营养价值很高,还有着调节血糖,降脂降压,保护视力,增强免疫力等功效。鱿鱼入菜鲜美无比,入馅也很提鲜,烤着吃同样非常美味。材料主料:鱿鱼500g; 辅料:海鲜酱适量、料酒适量、白糖适量烤鱿鱼1将...
全文
烤鱿鱼的做法
1个回答
2024-02-28 05:33
烤鱿鱼的做法:
烤鱿鱼怎么做
1个回答
2024-02-24 19:56
前言喜欢的可以试试。材料主料:鱿鱼500g; 辅料:圆葱100g、生菜100g、一品鲜酱油2勺、蚝油1勺、蒜蓉辣椒酱2勺、糖2勺、料酒1勺、盐1匙、鸡精1匙烤鱿鱼1鱿鱼清除内脏清洗干净沥干水分备用。2...
全文
烤鱿鱼做法
1个回答
2024-02-15 06:39
准备材料,把鱿鱼清洗干净,切块沥干水分,放入姜蒜蓉,料酒拌匀,叉烧酱和蚝油,拌匀,将鱿鱼腌制2-3小时,在腌制鱿鱼时,把竹签放进清水里泡着,把腌制好的鱿鱼块用竹签串着,放在220度预热的烤箱中层烤8分...
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怎样做烤鱿鱼
1个回答
2024-03-10 08:38
前言这道鱿鱼是用锅烤出来的,很香,小朋友很爱吃材料主料:鱿鱼适量; 辅料:姜适量、蒜适量烤鱿鱼1鱿鱼洗净,切成鱿鱼圈2锅热油,爆香姜片,倒入鱿鱼,等有香味出来在翻炒,鱿鱼就会出现图片中有点焦的样子,很...
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