我有听课恐惧症，一有老师听课我就非常害怕？好痛苦呀。

首先要总想着害怕越想越害怕要注意力集老师讲课内容上而想别 好课下预习下上课时会被动有利于提高自信心减弱恐惧感 平时要多和老师沟通成朋友会害怕了 祝学习进步每天都有好心情

有焦虑症的症状，怕是没有用的，这不完全是心理问题，需要治疗，最好去医院神经内科看看，或者去药店买一点治疗焦虑症的药物，吃一段时间就会好的，黛力新，百忧解都是治疗这类症状的常用药。

并不是恐惧症。如果一个人感到害怕这是心理胆小的症状，不是恐惧症的表现。恐惧症的表现是一种精神失常的表现，不是心理表现。

这算是属于一种较为普通的行为吧。可以提前说你心里的胆怯。和害羞不经意。治疗方法。我建议哈。你可以去养一个宠物或者养一盆花草植物。或者规划好自己的时间出去旅行走一走。只要你充满自信，我相信你，你一定会转...

上课我觉得要的不是怕，应该是吸引力。比如说到必须用比较枯燥的方式说的地方可以开开小玩笑，因为小孩子注意力只会集中在自己感兴趣的东西上；如果有学生打

这其实是对自己心中的一种心理暗示，在小时候我们其实是很容易幻想的，但很多时候因为太小无法判断幻想的事情，究竟是否存在很容易就导致自己内心感到了恐惧，这只要正确的引导是很容易走出来的。

说来说去，最后还是两个字——害怕！

只有消除恐惧障碍，才能彻底战胜余光恐惧症

为什么大脑有时会钻牛角尖般的一直想一个问题，害怕某些事情的发生，杞人忧天般的焦虑、担心、害怕、恐惧？不识庐山真面目，只缘身在此山中，人的一切行为、感受都是自己大脑的活动，人类（包括动物）为了生存、延续...

恐惧不安的心情的句子 1，又是失眠到天亮，顺便哭了半宿。越来越近的焦虑恐惧和不安，快要吞噬掉了。 2，生活中，有些人在面对自己所爱之人时，往往会有一种“爱的越深，怕得越深”的感觉。这源于一种不安全...