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对儿童有益的食物要如何运用?
2024-02-11 23:29
1个回答
2024-02-12 02:13
对儿童有益的食物比较多,建议应重视儿童的饮食卫生,幼儿少吃生冷食物,不吃隔夜的饭菜和不洁的食物,食物应充分的加热做熟。同时,应该让孩子养成饭前便后洗手的习惯,将幼儿所用餐具定期清洗消毒。只有重视了饮食卫生,才能较好地预防或减少幼儿疾病的发生,保证幼儿健康成长。在保证食物新鲜、营养的同时,应切碎、煮烂,以利于幼儿咀嚼、吞咽、消化。应去除烹调原料中的刺、骨、核等,如系硬果类食物,应先研碎后调糊取食,只有这样才能使幼儿免遭梗塞、刺和呛咳的伤害。烹调手段应以蒸、煮、炖、煨、炒为主,口味宜清淡,多补充一些汤水,以减缓气候干燥对孩子的不良影响。推荐食谱:1、橘皮茶,橘皮撕碎,加少许白糖,开水冲泡,当茶饮,可用于胀气导致的婴儿肠痉挛;2、山药百合大枣粥,山药具有补脾和胃之功能,百合清热润燥,大枣、薏苡仁健脾和胃,诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用;3、葛根、茯苓、薏米粥,口味清淡,可以帮助已经出现腹泻的孩子调理肠胃,恢复胃口。
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2024-02-25 13:10
不能说自食恶果,只能说不太受人尊重吧。。。汶川地震后有些名人说要捐钱结果被网友查出来没捐。。。
哪些食物有益儿童健康
1个回答
2024-03-26 16:43
■保障膳食平衡 我们要注意膳食的营养平衡。孩子饮食的总原则是做到粗细粮搭配,动物性蛋白质和植物性蛋白质搭配,根据季节选用不同的蔬菜和水果,保证孩子每天获得足够的维生素和矿物质。 一般来说...
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食物怎么搭配有益于儿童?
1个回答
2024-03-17 02:17
儿童生长发育快且活泼好动,能量消耗大,各种营养素需求量增加,遵循谷物为主,粗细搭配,食物多样的原则,既丰富了儿童的餐桌,起到膳食合理平衡的作用,又有益于儿童的生长发育。
大运食神?
1个回答
2024-01-27 20:22
呵,你这个八字五行火旺身强。喜金水制泄为宜。运行食伤之地,对你来说应该不错。不过你婚姻就不大怎么样了,配偶脾气很急,夫妻感情不会怎么融洽。
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只要你能陪着我就行
真正的力量
招财小
再见是否还能像从前
最后的背影
中场热播随便嗨翻
找一个美丽邂逅
最冷的夏天
责任
这感觉怎么样
藏经阁
做女生要干净
炸脑电音
战为脚艺人
真理
这是要火的节奏
抓泥鳅
战备跑道
终身大事
直到爱上你
最后这首另类叫搁浅
再也没有的
在一起的意义
知音何处寻
重投再爱
只要嗨
这是我的心事
自由身