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网上哪里找到介绍"使人怎么深度睡眠”的视频和音频?也是治疗失眠多梦的催眠之类的,使人睡的更加深,少梦
2024-02-10 21:26
1个回答
2024-02-10 22:32
建议你最好用香熏.香熏店有买可以治失眠的香料,也有疏解压力的等等.睡前点一只或一盒的,就可以了,非常的方便,相信比音频那些效果会好些.
不过最好还是要平时有好的生活规律,每周做3次超过半小时的运动,多吃水果,少吃刺激性的东西,保持良好的新陈代谢,不要给自己压力,保持良好的心态看待事物,相信这些可以让你一睡下就可以睡着了的.......
希望可以帮到你........!!!!
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请问网上面的催眠音频能进入到深度催眠状态吗?还有那些催眠放松睡觉的音频,我听了怎么还没能睡着?
1个回答
2024-01-22 02:18
每个人的共振频率不一样。 网上面的催眠音频,对多数人有效,但不一定对你有效。 网上很多催眠图对我是失效的,但2048就对我有强烈的催眠作用,玩不了半小时,就会打瞌睡。但其他人并没有这样的感觉。 只...
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什么音乐可以催眠进入深度睡眠
1个回答
2024-01-31 02:35
催眠曲 追问: 哪种 回答: 《卡农》《Always with me》《风の憧憬》《童年的回忆》《童年的回忆》《绿袖子》《梦中的婚礼》,你在找的时候一定要加“八音盒”三个字,...
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有助睡眠的催眠音频
1个回答
2024-01-29 17:18
失眠 必定有失眠的原因 不找到根本原因 只想用音乐这样的方法去化解 属于治标不治本 有效果也不会长效 想办法找到根本性原因吧
外国催眠师的催眠音频(用于午睡)
1个回答
2024-02-02 04:51
请大家最好不要尝试这样的音频。对于催眠,其实是在唤醒你的潜意识,压抑你的表层意识,通过暗示你的潜意识达到一定的治疗或者询问的作用。经常处于催眠状态下,你的心理状态会变得不稳定。希望无法入睡的同志们还是...
全文
晚上总是睡不着 怎么把自己催眠啊 有催眠的音频吗 ?
1个回答
2024-02-22 05:10
不是试着用各种促进睡眠的方法,都会起反作用的。 睡眠时 自然的过程,困了自然会睡的。 睡不着说明你心里有事,事情过后就会顺利睡觉的。失眠今天没关系的。 长时间的失眠是由于对睡眠过于在意引起的,对...
全文
有没有什么催眠视频让我看了后,会睡着?
1个回答
2024-01-25 11:45
果断的发个HS种子给你..我一般看着看着觉得那些男A主角没我强..完全睡觉了...
我想找一个关于催眠的音频。可以很快让我睡觉的那种。
1个回答
2024-03-13 07:11
Mum的green grass of tunnel 或者Iridio。 要不,听听纯音乐《风居住的街道》《千年的祈祷》《夕阳中的少年》
深度催眠可以改善睡眠吗
2个回答
2023-10-27 15:40
催眠当然是可以改善睡眠,而且催眠是改善睡眠质量最有效的方法。 每个人睡觉有问题,大部分是扒缺心情不好、压力等问题导致,因此,当使用催眠暗示将内心的问题解决了之后,睡眠质量自然就会大幅度提高了。 ...
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睡眠宝真能治疗失眠吗
1个回答
2024-02-26 10:34
病情分析: 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。是指睡觉的时间过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。 指导意见: 建议做定期运动不但有助于缓解压力,减少梦中惊醒,减轻失眠症状,舒缓压力。限...
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睡眠宝真能治疗失眠吗
1个回答
2024-02-29 01:38
失眠的原因有很多比如说压力过大或者枕头不适合或者睡眠的环境不理想等等 睡眠宝这类也不能彻底治疗 保持良好的心态、减少压力,营造一个安静的睡眠环境是最有效的
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