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血型的奥秘
2024-02-09 23:10
听说血型和饮食有一定关联我是A型血,我想减肥,有哪些食物适合我?哪些食物又是应该远离的呢?
1个回答
2024-02-09 23:46
a型血
这类血型的人更适合消化植物性蛋白质,
而大多数肥胖的a型血人平时肯定都是“食肉动物”。所以,a型血的人要想瘦下来,一定要慎食牛肉、羊肉等肉类,最好以鲜鱼和鸡肉取而代之。瘦身食谱中加强对豆腐、谷物等植物性蛋白质的摄取,以补充体内不足的蛋白质。专家特别强调,a型血的人务必每天喝一杯木瓜汁,它能分解各式肉类中的脂肪及有害物质,令身体易于吸收。
a型血人适合的减肥运动是瑜伽,它可安神定绪,减轻精神压力,有助于瘦身。
建议食用:鲈鱼、鲤鱼;一周3个鸡蛋、天然酸奶;葡萄子油和亚麻子油;萝卜、菠菜;柠檬、桃。
少量食用:所有肉类;鱼子酱、小龙虾;各种奶酪、全脂奶和冰淇淋;各类蔬菜油;香蕉、橘子、木瓜。
可减肥的食物:橄榄油、大豆、绿叶蔬菜和菠萝。
相关问答
血型的秘密,你都知道吗?
1个回答
2024-02-15 13:53
人的血型系统有很多,其中,ABO血型系统和Rh血型系统不同血型间输血会出现溶血现象,故在临床上一般要检测这两种血型。
血型的秘密
1个回答
2024-05-07 21:52
你是指遗传吗? 规则如下: A+A→A、O; A+B→A、B、O、AB; A+O →A、O; A+AB→A、B、AB; B+B→B、O; B+O→B、O; B+AB→B、A...
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2023-07-07 15:45
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血型分哪几种血型
1个回答
2022-07-30 01:51
A.B .AB .O
奥秘是什么意思啊
2个回答
2023-02-23 00:01
奥秘 àomì [profound mystery] 深奥莫测的秘密;奥妙;隐秘
奥秘的意思
2个回答
2023-02-27 05:17
奥妙神秘,探索宇宙的奥秘
“奥秘”是什么意思?
1个回答
2022-10-11 14:11
奥密的意思:深奥莫测的密秘
奥秘是什么意思
3个回答
2022-09-28 23:20
奥秘:隐藏或未被认识的事物、道理等:大自然奥秘无穷。
什么奥秘?
1个回答
2023-06-03 13:30
探索奥秘 探索 [ tàn suǒ ] 生词本 基本释义 详细释义 [ tàn suǒ ] 多方寻求答案,解决疑问:~人生道路。~自然界的奥秘。
月球的奥秘
1个回答
2022-12-07 09:00
跳上去看看撒
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