我是个十五六岁的小伙读初二网瘾十足虽说不上一天二十四小时在电脑前坐着一天八小时数的来谁能告

2024-02-09 07:29

我是个十五六岁的小伙读初二网瘾十足虽说不上一天二十四小时在电脑前坐着一天八小时数的来谁能告诉我怎样控制住自己不玩怎样说话算数吗

1个回答

2024-02-09 11:02

慢慢来吧，你可以给自己弄个计划，一天可以玩多长时间的电脑，然后在电脑旁边摆个闹钟，把闹铃定在你可以玩的那个时间，其余的时候你去找点别的事情做，反正到你能玩的时候闹钟就会想了，还可以找张大大的纸，写上不能玩电脑，必须要改，不然会被杨勇信变成白痴之类的话，把它贴在电脑屏幕上，提醒你闹钟没响的时候你是不能玩电脑的，能玩的时候你再把它弄下来，玩完了记得再贴上去，而且玩的时候还要把闹钟弄好，不能玩太长时间，比如你能玩一个小时，就把闹钟弄成一个小时之后响就好了，到时候就必须把电脑关了不能玩了，当然，这些的前提是你是真心想把网瘾戒了，不然到时候你不管什么闹钟啊给自己订的计划啊啥的也没用

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