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现在都流行练什么瑜伽,求视频?
2024-02-09 07:13
我最近想学瑜伽,但是对瑜伽一窍不通,我有点迷茫
1个回答
2024-02-09 11:50
正位瑜伽,有个视频在我们这里火爆了,不看都不算练过瑜伽。
Atmananda引导科学...视频来自:优酷
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亲子瑜伽教学视频有吗?听说亲子瑜伽有很多好处的呢,我也想学的呢,谁有亲子瑜伽教学视频啊?
1个回答
2024-01-29 12:29
亲子瑜伽教学视频应该有的吧,不过会比较少,因为这种大都是瑜伽店里学的那种,是属于收费的,亲可以去专业的那里去学亲子瑜伽啊,这样对你们都好。
有没有比较适合在家里练的瑜伽视频?
1个回答
2024-01-25 17:07
推荐《简易系列三碟装》,练习过程中要时刻听从身体感受,感到体力不支或身体颤抖应立即还原。经常练习能帮助你逐渐强健有力。如果持续产生手脚有发麻的感觉,请务必资讯医生。 如您在生理期,不要做那些骨盆位置高...
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神话中那个女的练得瑜伽是什么瑜伽??
1个回答
2024-03-13 12:59
五千年前,在古老的印度,高僧们为求进入心神合一的最高境界,经常僻居原始森林,静坐冥想。在长时间单纯生活之后,高僧们从观察生物中体悟了不少大自然法则,再从生物的生存法则,验证到人的身上,逐步地去感应身体...
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瑜伽在家练得 视频 有什么好一点的老师 可以从基础开始的
1个回答
2024-03-11 10:15
玉珠铉减肥瑜伽,,很简单的,,但是很塑形。。
在家里,边看瑜伽的视频边练瑜珈,可以达到去现场练瑜珈减肥的效果吗
1个回答
2024-02-16 08:52
其实 书和视频是死的 瑜伽的练习一定要找到好的老师 老师会针对你的个人情况帮你制定适合你的练习方法 还有瑜伽并不是减肥的。。。。。减肥的运动要数有氧类的更好 其实瑜伽传到中国来就被中国的一些商家抓...
全文
请网友推荐自学瑜伽的视频
1个回答
2024-02-12 07:44
初学可以尝试 玉珠铉,在优酷搜索就有,做得比较细致,提示也比较贴心,我一直在家里练习。 如果感觉难度大的话就尽量做,做到最大限度就可以,然后配合每一次呼吸,更用力地去做。这是我在唯瑜伽初学时老师告诉...
全文
中文教瑜伽的的视频
1个回答
2024-02-12 11:54
有林敏清瑜伽的光盘VCD市场上有卖的,也就5快钱一碟吧,想在电脑上看的话,拷在电脑上看就行了
瑜伽的动作怎么做视频
1个回答
2024-02-08 08:01
1.自己一张瑜伽垫、一身舒适亲肤的衣服,赤脚瑜伽练习,能让你更自然地感受大地和力量的运作。确认目的假如你学习瑜伽是想改善身体某"硬伤",建议咨询老师或阅读相关的瑜伽书籍,有针对性的练习。 2.从热身...
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瑜伽教学视频
1个回答
2024-01-19 00:21
这类好东西很多啊,整理的比较好的瑜伽教程 有小轩瑜伽馆的视频教程,还可以直接去惠兰瑜伽官方看看
瑜伽教学的视频在哪可以找到呢?
1个回答
2024-02-21 22:05
减肥瑜珈是一种新兴的减肥方法,它属于运动减肥的范畴。对身体柔韧性有好处,锻炼身体的灵活度,减小受伤的几率,更难让你减轻压力,放松心情,充满自信。同时对女性内分泌,肠道等都有好处,还可养颜美容。 ...
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