跪求一周中学生晚餐

2024-02-08 20:51

我是一名初三学生，想要一份健康、营养较全、不太油腻的晚餐食谱。我想要晚餐，所以不要给我早餐和午餐了。。。。。还有，请明确告诉我吃什么，不需要罗哩罗嗦的说一大通道理，我要明确的食谱。。。。先谢谢各位了~~

1个回答

周一：牛肉面片

周二：干拌面配酸汤

周三：肉菜粥配素包子

周四：米饭配海鲜时蔬汤

周五：周末了，全家包饺子吃吃吧

周六：排骨炒饭配紫菜汤

周日：米饭配烧鱼丸，榨菜肉丝汤。

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1个回答2024-02-09 07:48

（一）鸡肝－－鱼丸菠菜底主菜：鸡肝．鸡肫．冬笋．榨菜副菜：青鱼．菠菜（二）胡萝卜烧牛肉－－黄豆芽主菜：胡萝卜．牛肉．青蒜副菜：黄豆芽．雪菜．虾皮（三）冬瓜...

1个回答2023-11-21 16:33

（一）鸡肝－－鱼丸菠菜底主菜：鸡肝．鸡肫．冬笋．榨菜副菜：青鱼．菠菜（二）胡萝卜烧牛肉－－黄豆芽主菜：胡萝卜．牛肉．青蒜副菜：黄豆芽．雪菜．虾皮（三）冬瓜肉片－－蒜末大耳菜主菜：冬瓜．咸肉．...

1个回答2024-05-26 19:40

孕妇晚上容易饿，可以补充蛋白质含量较高的食物，可以冲一杯牛奶或者燕麦就几块饼干，也可以煮鸡蛋吃。另外，储备芝麻糊、藕粉、饼干、面包之类的干粮是很重要的，当然水果也是必不可少的，比如苹果。孕妇晚上饮食...

1个回答2023-10-02 03:00

breakfast

1个回答2024-02-16 07:52

你好. 美国人一日三餐: 1.早餐一般在家中吃，比较简单，有果汁、麦片、咖啡、香肠、鸡蛋等。 2.午餐一般食用快餐，像三明治、汉堡包、热狗等，加上一些蔬菜和饮料。 3.晚餐是一天中最丰盛的，如在家中吃...

1个回答2024-01-26 03:18

你好！丰盛的晚餐简单的晚餐最后的晚餐谢谢！！

1个回答2023-09-28 20:50

沃次夫傲热撒泼

1个回答2023-09-01 04:05

火鸟三人组，

1个回答2024-02-24 15:49

儿童营养晚餐做法：口水鸡材料：三黄鸡半只、核桃仁适量、辣椒油适量姜、蒜适量、香油适量、花椒油适量、白糖适量、盐适量、红椒一个、生抽适量、胡椒粉适量、黄酒适量、香料(桂皮，香叶，八角)适量、干椒适量。...

1个回答2024-02-24 14:58

超开心，老公给买的蛋糕，做的好吃的，龙虾，鸡肉，鸭肉，谢谢老公么么哒。

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