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中学生心理问题
2024-02-07 14:36
最近感觉很不好,学习没有积极性。头脑极度紧张,甚至无法静下心来读书,我该怎么办呢?
1个回答
2024-02-07 16:57
压力太大了吧,我们这里有个女孩子因为太在乎学习成绩已经快精神分裂了。。现在还修养在家里。
几乎很多同学都有你这样的情况:可以从生理和心理上来分析
第一:人的情绪是有周期的,会在某一阶段心情特别好,做什么事情都比较带劲,某一阶段觉得好象很消极,什么都不想做。当然情绪周期有长有短,但是消极的情绪过去之后很快就会迎来积极的情绪阶段。所以你不要过分在意而引起焦虑。淡然一点,这是正常的,会过去的。
第二:心理上,我问你,前阶段学习是不是特别努力?而好象学习也没有明显进步,没有进入预定的名次,没有超过你想超过的同学?似乎别的学生看起来不如你努力但是成绩不比你差?呵呵,不是你学习没有积极性。而是你太在乎结果,太急切于得到你想要的结果了。
这里我告诉你:首先,如果你看到别人不如你努力但是成绩比你好,我要告诉你那是因为你没有看到全部。(我高中阶段很羡慕一个同学,看他总是很潇洒,谈恋爱,球场潇洒,确是年级尖子,但后来才知道他寒暑假都是5点就起床自己复习功课。而我都是窝在被窝里,虽然我在学校看起来很用功)。其次:你有没有看到农家收割稻子?昨天稻子还在田里,一天之内就全部收割回来了。如果只是想,稻子不会自己收起来的。虽然收割的过程很无聊而漫长,可是辛苦一天之后,你会发现,原来似乎不可能的事情竟然完工了。做建筑也是,小工一块块的砖头砌,竟然房子就这么盖起来了。学习也是一样,你做完一题,确实你还不能优秀,可是你每天认真听,认真思考,仔细练习。。突然考试结束的时候就会发现:你确实会了很多不会的东西。突然就进步了。这个就是量变到质变的道理吧。
第三:在学校,我们完全是看一个人的成绩的。但是任何一个老师心目中:真心欣赏的不是一成不变的分数。而是能够努力和自己挑战,不断进步的人。如果哪一个教师内心不是那么想的,那么他就不是一个合格的教师,我敢这么说。
先说到这里,如果有问题,再发消息给我吧,呵呵
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