2024-02-07 14:30
让自己遇到事情理智一些,不因为一些小事而生气有以下几个方法。
方法一:心里默念几遍淡定,让自己缓冲几分钟。在日常生活中,与他人有一些小摩擦是在所难免的,有些事情不值得和别人大动干戈。比如,去水房打水去,排队的时候不小心被别人踩了一下,那人竟然没有说一声对不起就直接离开了。你心里想,这人怎么这么没有礼貌,太气人了。或许别人只是没有觉察到,或是说了对不起声音比较小环境又嘈杂,你没有听见而已。这时候你就要淡定些,这些小事不值得影响心情。