到分床的时候了,可孩子总是说害怕,应该怎样消除孩子的害怕心理呢?

陪孩子睡，等孩子睡着了再离开，如果半夜醒了，孩子过来找你，或是害怕地哭醒了,就跟孩子回孩子自己的屋里,再把孩子哄着了离开。

刚开始的时候可能大人很辛苦，甚至于有的孩子一宿不敢睡塌实，生怕大人离开自己，这样就有可能一晚上反复发生六七次这样的事情，但大人一定要记得，耐心地哄着孩子，自己一定不要留在孩子的房间，再辛苦也要坚持。

除了坚持让孩子不上父母的床，父母不在孩子的床上逗留以外，最好做些有关独立睡眠的辅助措施。

首先是孩子房间的睡眠环境，窗帘厚些，隔音好些，这样孩子不容易被窗外的噪音和灯光吓到，最好能在离床比较远的地方放上一盏小夜灯，以降低孩子对黑暗的恐惧。

另外，给孩子买一个大小适合的玩具，软些，让这个玩具陪着孩子入睡，男孩子也一样，可以买个他能接受的玩偶造型跟着他，别太小或太大，让孩子有陪伴，心里上也就没有那么恐惧了。现在孩子已经六岁了，不会象小孩子那样对玩具产生强烈的依赖感了，所以请家长不必太过担心。

还有，家长不要以为孩子到岁数了，可以单独睡眠了，就好象对待大孩子那样，让孩子上床，让他睡他就睡，毕竟还是跟父母那么多年了，还是需要哄一哄的，所以，让爸爸坚持每天给孩子讲睡前故事吧！这比什么催眠良药都要好。

为什么让爸爸担起这个责任呢？很多关注这方面信息的家长都知道，由爸爸带出的孩子比由妈妈带出的孩子思维活跃，更容易接受学习的知识，由爸爸送上床的孩子（其中包括爸爸给孩子讲故事），孩子更能拓宽思维，晚上不爱做噩梦，睡眠质量比较好。说实在的，妈妈的工作比较繁杂，一般不能心里很塌实地陪孩子，而爸爸回到家的工作范围很窄，就能比较集中精力在孩子入睡身上，而且，从男女的思维领域来说，男人的整体性比较强，对孩子的教育比女人有长远性，更适合培养孩子的创造思维。

说远了，祝您的宝宝早日开始独立睡眠！做个好梦！