7旬奶奶疯狂健身，你觉得老年人做些什么可以让生活更加丰富？

    七旬奶奶疯狂健身，这是否震惊到了你。是否让很多年轻人都自愧不如呢？

    现在很多的年轻人都不能做到经常健身，而且经常熬夜，暴饮暴食，有很多不好的生活习惯。也许现在感觉不到身体的不适，但等你老了，年轻时候那些不好的习惯，会给你的身体带来许多的困扰。

   回到正题，当你老了，可以做哪些事情来丰富自己的生活呢？有句老话说得好：”活到老，学到老“，老年人同样不能放弃学习，学无止境。这时候会有足够的时间来阅读年轻时没有时间读的书，老年多读一些书可以丰富自己的精神生活，也许你的子女并没有那么多的时间陪你，多读一些书可以避免自己感到孤独。除了读书之外，还可以趁着有时间发展一下其它的兴趣爱好，弥补年轻时缺憾，比如，学跳舞，学下棋，学做手工等等。还有，还可以像这位七旬奶奶一样，多出去健健身，现在我们的生活环境变得越来越差，再加上不注意饮食，如果不经常锻炼一下身体，恐怕就会像很多老年人那样身体出现很多问题吧！

   老年人同样不能放弃对生活的追求，现在人们的生活条件普遍有了很大的提升，人们不用再担心温饱问题，可是很多老年人的子女工作都太忙，无法拿出足够的时间陪伴他们的父母这时候老年人就要学会自己打发时间，即使到了老年，也要为自己而活，活出最精彩的自己！