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热爱运动 享受健康 作文
2024-02-04 22:38
1个回答
2024-02-05 00:14
因为我运动,所以我健康;因为我运动,所以我快乐!每晚的武术训练和仰卧起坐使我的小胖肚子有了明显的变化。
刚放寒假的时候,妈妈说我又胖了,该减肥了,什么“肚子大,腿儿粗”……我简直是再也听不下去了,再听下去我就跟“小猪唏哩呼噜”没什么两样了。运动减肥,加强锻炼,让我的胖肚子瘦回去,说运动就运动。
第一天,吃过晚饭一小时后我来到楼下小花园跑上几圈先活动一下筋骨。寒冷的冬天,刺骨的寒风吹过我的脸上,让我忍不住把两只手捂在冰凉的脸蛋上。这时想起了梅老师说的一句名言“冬练三九,夏练三伏。”对呀!想锻炼好身体就得先学会吃苦。跑过五圈之后,那叫一个累呀!
回到楼上,还是家里暖和。在客厅里溜达溜达吧,没想到妈妈开口说:“接着来吧,打两套武术拳看看动作规不规范。”于是我就摆好了架势准备打上两套让妈妈开开眼。“蹲得要稳,出拳要准。”这是武术拳动作要领,你们想知道我练的如何,那就看看我的照片,怎么样还凑活吧。
武术拳练过之后,刚想休息一会儿,妈妈又开口说:“趁热打铁,再来几个仰卧起坐吧。”我看了看妈妈回头冲着爸爸耸耸肩摆了个很无奈的动作,把爸爸逗乐了说:“为了咱们俩的肚子能得到改变,互相配合着做几个也挺好。”于是我和爸爸配合着做起了仰卧起坐。我还好点,爸爸的肚子太胖直接不是我的对手。不过我们俩还是很有毅力的把仰卧起坐做到了极限,实在是起不来为止。
就这样,我们家的运动减肥计划每天如期的进行着。经过一个月的锻炼我的肚子明显的小了,腿细了,个子也长高了。同时我还总结到了:只要真诚的对待运动,就会体会到“我运动,我健康,我快乐!”
相关问答
一边吃饭一边听音乐似乎很享受.不知这样健康吗?
1个回答
2024-03-17 15:17
很健康,如果是看电视则不是很健康,音乐能帮助人缓解疲劳、紧张等不良情绪,促进人体血液循环,帮助人体消化吸收营养物质。但一定要选择一些较平静的音乐,才能达到良好效果
如何运动才健康 健康运动都应该注意些什么
1个回答
2023-03-18 20:31
适当的运动最健康。
有关于大学生心理健康活动方案可以分享的么?
1个回答
2024-02-11 21:15
可以参考 彩虹积极心理素质训练教学资源系统 有各种主题专门活动课程
运动健康
1个回答
2023-08-07 03:57
旱上跑十圈拉仁带
关于健康运动的名言名句
1个回答
2022-12-20 14:15
生命在于运动。
关于运动健康的成语
1个回答
2024-02-12 18:00
户枢不蝼】比喻经常运动的东西不容易受侵蚀。也比喻人经常运动可以强身。同“户枢不蠹”。 户枢不朽】户枢:门的转轴;朽:腐烂,败坏。经常转动的门轴就不会朽坏。比喻经常运动的东西不易受侵蚀。
关于运动健康方面的成语
1个回答
2024-02-22 15:58
动人心弦 dòng rén xīn xián 【解释】把心比作琴,拨动了心中的琴弦。形容事物激动人心。 【出处】魏巍《依依惜别的深情》:“这些动人心弦的赠礼,使得另一些战士们难熬了。” 【结...
全文
会运动,才健康
1个回答
2024-02-21 11:30
运动在于永,健康源于易!一句话很贴切的说明了,任何运动都需要坚持,才会有效,懂得如何运动,才能更好带来健康;而真正的健康必须坚持简单的信念,回归自然,寻求心灵的宁静和简单,才能达到心理到躯体的健...
全文
运动健康的成语?
1个回答
2024-02-15 07:51
1.龙马精神[lóng mǎ jīng shén]: 龙马:古代传说中形状像龙的骏马。 比喻人精神旺盛。 2.龙精虎猛[lóng jīng hǔ měng]:比喻精力旺盛,斗志昂扬。 3....
全文
形容运动健康的成语
1个回答
2024-02-23 01:29
龙马精神,龙精虎猛,福寿康宁,身强力壮,身壮力健,膘肥体壮,生龙活虎,气壮如牛,龙神马壮, 老当益壮, 精神抖擞, 红光满面、人寿年丰、六脉调和、欢蹦活跳、美意延年、茁壮成长、康强逢吉、年轻力壮...
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