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1小时读完一本书更有效率
2024-02-03 14:29
1个回答
2024-02-03 15:51
(首先声明:此处所说的书,一般来说是非文学类书籍,读书的主要目的是获取信息、提高认知。)
其实之前我对于读书一直键散有两个迷思:
一是,为什么有的人读书那么快,每天都能看完一本?
二是,为什么我读书如此认真,却总感觉收获不大,似乎是在浪费时间?
总结来说,有的人就可以又快又好,而我经常是又慢又没有效率。
直到我刻意训练自己,尽量在1小时之内完成一本书,才发现打开了新世界的大门,比花上一个星期、甚至一个月看完一本书更有收获。
总结为以下几个原因。
1-注意力更加集中
一旦设定下1小时读完一本书的目标,基本不是非常紧急的事情都会放到这1小核握时结束之后再去做。这1个小时之内会非常专注,读书速度也明显提升。
反之,如果没有设定时间限制,看书明显懒懒散散,一会儿玩玩手机,一会儿做点家务,一会儿逛逛淘宝,注意力很容易分散。
2-大脑启动时间更短
每次打开书继续读书,大脑都像电脑改亮庆一样要重新“启动”,做好准备阅读,回忆上一次读到的内容,等等。
一次性读完一本书,可以节省每一次大脑重启的时间和精力。
3-读书方法不同
限定1小时读完书,基本不可能一字一句细读,而要改变阅读方式。
一般先掌握书的整体框架,然后思考自己想要获取的信息和感兴趣的内容,再有选择性地阅读。
读书的感悟不需要贪多,一本书读完,能有1到2个非常有意思的点,我觉得就足够了。
4-大脑兴奋度更高,知识获取效率更高
大脑是很神奇的,如果处理的信息量较少,大脑感到无聊,就容易走神。相反,增加大脑的工作量反而会让大脑的处理能力增强。
想要迅速看完一本书,在面对一段文字时,大脑需要同时回答“这一段在全书中起到什么作用?是一个论点还是一个论据,或是一个论述?是否可以略过?”等多个问题并作出决断,而每一次做判断,都是一次主动思考的过程。
这种更高强度的活动,比起被动接受信息,会让大脑的兴奋度更高,学习新内容的效率也更高。
说起来也是很神奇,就是这么简单的一个方法,就可以大幅提高读书速度和质量。不断训练下去,就慢慢会从不适应,到读书越来越轻松、越来越快。
其实读书能力也是用进废退。无他。
相关问答
效率效率,什么意思?
2个回答
2023-08-19 06:40
做事的速度,效率高,意旨速度快,高效创造高效益
效率名词解释如题:什么叫效率
1个回答
2023-02-13 08:14
单位时间完成的工作量
效率与公平的关系是(1)效率是公平的前提、基础(2)讲效率就要拉开差距(3)公平是效率的保证(4)公平与效率是对立的
1个回答
2024-01-26 08:10
C
我写作业的时候喜欢听歌,但是家长老是认为边听边写没有效率。但是我听歌的时候写作业,效率提高了不少呢
1个回答
2024-02-12 21:21
我也是学生,原来也会边听歌边写作业,后来没东西听歌一段时间之后我就不喜欢在做作业的时候听歌了。我的个人经历。如果你听的是没有歌词的音乐的话可以很大程度上放松你大脑
效率是什么
1个回答
2022-05-23 02:56
效率是单位时间所作出的功,或者单位时间所完成的工作,或者单位时间所制成的产品。 单位时间作出的功越大,效率越高,其它亦同
效率是什么意思啊
1个回答
2022-12-04 11:33
是指的单位时间里实际完成的工作量.因此,所谓效率高,就是在单位时间里实际完成的工作量多.
效率是什么意思?
1个回答
2023-08-23 18:37
是指的单位时间里实际完成的工作量.因此,所谓效率高,就是在单位时间里实际完成的工作量多.
什么是效率
3个回答
2023-08-17 13:30
效率是有用功比上总功的比值 有用功加上额外功等于总功 额外功往往是由于摩擦和装备造成的 比如你把一桶水拉上来,对水做功是有用功,对桶就是额外功,但是你为了拉水上来,不得不把桶拉上来,不能避免的
“效率”是什么意思?
1个回答
2023-08-23 08:14
是指的单位时间里实际完成的工作量。因此,所谓效率高,就是在单位时间里实际完成的工作量多。
急求形容效率高的四字成语
1个回答
2024-01-27 09:18
1、事半功倍,指做事得法,因而费力小,收效大。 2、兼程前进,意思是加快步伐,一天走两天的路程。 3、雷厉风行,比喻执行政策法令严厉迅速。 4、倍道而进,形容加快速度前进。? 5、聚精会神,形...
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