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小孩厌食挑食一定是缺锌吗?
2024-02-02 04:20
我小孩今年四岁了,每次问他吃饭不,他还没等你说完就马上说不吃,你不给他吃,他也不会叫饿,真是头疼,有时候跟他磨个半个小时也不吃一口,不管你怎么说好话,肉也不吃,蔬菜也不吃... 我小孩今年四岁了,每次问他吃饭不,他还没等你说完就马上说不吃,你不给他吃,他也不会叫饿,真是头疼,有时候跟他磨个半个小时也不吃一口,不管你怎么说好话,肉也不吃,蔬菜也不吃,经常就是用点汤放饭里,喂饭的时间也很长,吃了一口担心下一口怎么进去......。我现在先跟他说好话,他还不吃我就开始打了,气得眼泪都快出来了。 电视里的广告说小孩厌食挑食是缺锌,不知道是不是真的,不知道有类似经历的家长有什么妙招来对改善这种令人头疼的问题。谢谢! 展开
1个回答
2024-02-02 05:17
据台湾“中国时报”报道,孩子的吃饭问题经常是最令家长烦恼的事。一般来说,厌食是指小朋友较长时期的食欲不振或是食量减少,甚至是讨厌进食的一种脾胃病症,是目前小朋友常见的病症之一,常见于1﹣6岁儿童。对于小儿厌食症的判断,应注意以下几点: 1.食欲减退,厌食症状持续2个月以上,食量明显减少。 2.排除其它疾病如慢性腹泻、肝炎、肾炎等慢性疾病引起的食欲低下。 3.与积滞、夏天气候炎热食欲不振、消化不良等症状加以区别。 小儿厌食 体质分3型 中医认为脾主运化、胃主受纳,脾胃功能失调就会影响水榖的受纳和运化,而造成厌食。常见的小儿厌食可分为三种类型: 1.脸色暗淡、身体瘦弱型 这种孩子通常脸色较无光彩、形体偏瘦,桥信或舌苔白,不爱吃东西或食而无味,如果多食后有会恶心、呕吐、脘腹作胀的情形。治法以调脾助运为目标。可使用麦芽、神曲、山楂、砂仁等中药开胃健脾,再配合枳实、陈皮等帮助理气健脾,若有胀气的情形增加莱菔子、木香、香附、厚朴消除胀气。 2.口干多饮、皮肤干燥型 这类孩子通常口干、喝水多,但不爱吃饭,舌苔多见光红,舌质偏红,皮肤干燥、缺乏润泽,大便多干结。治法以养胃育阴为目标,可用白芍、乌梅、沙参、玉竹、天花粉、山药等,取酸甘化阴之法,清而不滋,养胃生津。 3.精神差、易腹泻型 这类孩子通常精神较差,面色萎黄,形体瘦弱,除厌食、拒食外,若进食稍多或进较难消化食物,则大便挟有残渣,或大便不成形,容易出汗,舌质淡,舌苔薄白。治法以健脾益气为目标,常以参苓白朮散来加减。 减少零食 增进胃口 吃饭时应避免看电视,改听柔和轻松的音乐以增加用餐的情绪,并避免吃过多的零食。小朋友若在用餐以外的时间吃过多零食或偏食,只喜欢快餐、冰淇淋、可乐等食物,暴饮暴食,增加肠胃的负担,正餐就会吃不下,也容易损伤脾胃。此外,适当的运动可以促进胃肠的蠕动、帮助消化,都可以帮助增进小食欲。 首先,菜色尽量多样化。尽量让菜色有不同的变化,训练孩子习惯各种不同的菜肴口感、味道,顺便教导相关知识。如此既不会让孩子饿着,又有助于开展食欲。 话说回来,如果不方便准备多样菜,或孩子连一样都不吃,那么可以考虑适度让孩子挨饿一下。挨饿让孩子身体不舒服,适时教导孩子不吃坦辩东西或挑食的坏处。敏伍也可以在孩子吃完饭后量身高、体重,让孩子产生成就感,进一步享受用餐的快乐。 严格控制零食,只吃正餐。养成定期运动的习惯,有助于增进食欲。把吃饭当成游戏,先吃完的孩子可以得到奖品。跟孩子讲故事,把每盘菜的故事讲得趣味横生,甚至把肚子拟人化,让孩子帮助肚子吃到食物。 此外,不论孩子这餐吃多吃少,都予以鼓励,才能让孩子愿意主动用餐,轻松的气氛也能促进消化、吸收。若孩子有足够的能力,让他自己决定饭量;有时候让孩子DIY,吃自己包的饭团、水饺、三明治,一方面培养孩子自主、自律的精神,二方面可以增加生活乐趣。 其实,家长大可不必担心孩子会饿着;很多家长会不自觉地希望孩子吃下超过他所能负荷的饭量,喂食优先选择高蛋白含量的食物,有助于长肌肉,也可以用适量的综合维他命,均衡营养。只要让孩子又吃了虽不饱但不会太快饿的分量,就可以去进行他的学习或游戏。 毕竟,吃东西维持生命是人的本能,不需学习就可以发展得很好。等孩子长大,通常这个问题就会自然不药而愈了。
相关问答
小孩子挑食和缺锌有什么关系?小 孩缺锌 的症状有 哪些症状
1个回答
2024-01-18 13:07
小孩挑食大多数情况下是属于缺锌,缺锌就会导致患儿经常的腹泻,同时还会出现营养不良,免疫力低下等症状。当小孩缺锌时,建议及时补充三精葡萄糖酸锌,它更易吸收、更有效,27年的品牌沉淀,安心放心选择。
小孩缺锌如何食补,有哪些食物
1个回答
2024-03-31 20:10
食物中含锌量多的食物有牡蛎,麦芽,其次是瘦肉,蛋黄,鱼类,牛奶,核桃,花生,芝麻,紫菜,动物肝脏等.只要平时多吃一点上述食物,人体就不会发生缺锌现象,即使已经缺锌,也会很快补上
三岁的孩子挑食厌食怎么办?
1个回答
2024-02-01 21:00
1.当宝宝偏食挑食时,千万不要直入主题,逼迫宝宝吃饭,而要绕道而行,通过一些比较策略的方式来增加吃饭的乐趣,帮助宝宝摆脱厌恶吃饭的情绪。比如,给宝宝盛上饭,然后跟他说些看起来有些无关的话:“...
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儿童挑食厌食的原因有哪些...
1个回答
2024-02-14 20:47
厌食偏食有可能是缺钙钙控制着各种营养素穿透细胞膜的能力因此也控制着吸收营养素的能力 人体消化液中含有大量钙如果人体钙元素摄入不足容易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降等缺钙的表现各种各样家长应学会根...
全文
孩子厌食挑食
1个回答
2024-03-09 20:50
出现挑食、大便干燥,可能是脾胃虚弱导致的便秘。要多喝水,多去户外参加有氧的活动,可以吃水果及蔬菜,可以喝冬瓜汤、绿豆汤、莲子汤的的。
孩子厌食挑食
1个回答
2024-04-12 17:21
病情分析:您好:根据您描述的症状与缺乏钙,维生素D,营养不良都是有关系的. 指导意见:建议您去儿童医院保健科给宝宝做一个健康体检,做下血常规骨碱性磷酸酶,微量元素来帮助诊断治疗,应该多让宝宝吃牛奶,鸡...
全文
孩子厌食挑食
1个回答
2024-02-12 10:57
宝宝厌食、挑食、不爱吃饭不是一天两天所能够引发的症状,是长时间的饮食不合理,营养搭配不平衡所导致的,可能是缺锌引起的厌食、挑食、不爱吃饭的症状,建议你给宝宝吃些补锌的制剂,像生物类的补锌制剂伊分 子锌...
全文
儿童厌食,挑食
1个回答
2024-06-04 19:44
1,您好!通常引起小儿厌食症的病因有很多种,比如生活习惯的改变;饮食不规律;以及微量元素缺乏都会导致厌食问题的产生。指导意见建议首先带孩子到正规医院儿科或消化内科进行全面细致的检查,指导意见排除导致厌...
全文
儿童厌食,挑食
1个回答
2024-05-18 03:16
病情分析:1,您好!通常引起小儿厌食症的病因有很多种,比如:生活习惯的改变;饮食不规律;以及微量元素缺乏都会导致厌食问题的产生。 指导意见:建议首先带孩子到正规医院儿科或消化内科进行全面细致的检查, ...
全文
小儿缺锌怎么食补有哪些
1个回答
2024-02-09 13:25
不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌。因为它们有可能导致锌的排除增加。另外多吃瘦肉和蛋黄牡蛎等。在不发生消化不良的情况下注意防止偏食啊。 可以多吃花生瓜子坚果类的食物。
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