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足球怎样才能练好颠球?
2024-02-02 01:00
有什么技术要领吗?我练了好久好久好久就是不会~请重基础的给我讲一下
1个回答
2024-02-02 05:06
开始练习的时候.要用脚背颠球..
用脚背撮球的底部..尽量保持球在上升的过程中保持旋转..旋转的方向是向内(就是向着自己的方向旋转)
力量使用恰当..基本上颠球都不会使用很大的力气.都是轻轻的撮一下球的底部就可以完成.
颠球过程.尽量两只脚都参与颠球.这样会使你更快提高自己的球感.本来颠球就是练习球感
再来就是时间的问题.一天颠个半小时..很快你自己就会掌握到要领..如果你练习的时候是两只脚都参与..那么身体的协调性会比较好..球感也出来了..那时候颠球的次数就取决于你的体力跟精力了..当然加小小的运气
至于明星球员的高难度颠球更要刻意去练习..颠球练习的目的就是练习你的球感..
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足球的颠球怎么练?
2个回答
2022-11-30 01:52
最佳答案 颠球最关键的不是掌握什么技巧,而是找一种感觉,就像你学骑自行车,一开始,你总是控制不住车了,你总是往左边倒,车子呢,又总是往右边倒,这主要是因为你找不到平衡,但是,你学的时间长了,平衡也就慢...
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颠球是一个最基本的训练,怎么才能颠好足球?
2个回答
2022-12-28 02:51
勤加练习。颠球训练是一个很基础的训练,最好的方式就是多加练习。
足球e级教练员需要考颠球吗?
1个回答
2024-01-23 18:10
不需要,足球型消枝教练员考试内容是理论和实践。理桥族论部分为运动生理学、竞卜敏赛规则、教学和训练理论、教练员职业、训练方法、教练和训练课的组织等,实践部分:热身运动、足球技术(踢球),不包括颠球,所以...
全文
怎样练习足球颠球
2个回答
2023-01-05 14:34
先罗网球来练!然后用三号波,四号,最后用5号。
可以用排球练足球颠球嘛?
4个回答
2022-12-20 05:20
排球的大小和重量都比足球小一些,练习颠球会轻松一点,前期可以练习,但是不能长久的练习,否则会失去对足球的感觉,表演还可以,但是实战不行。 排球:国际排联规定排球的最大圆周长在65至67(cm)厘米之...
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练习足球颠球的问题!
3个回答
2022-09-18 03:00
我练颠球是先用2/3气的 5号球开始练 颠起来很轻松 而且颠球时候要求脚面绷直 我感觉我 没有必要刻意去做 放松下来 脚面自然直就好了吧
足球如何才能练习好颠球
1个回答
2022-12-08 09:07
球感问题,你颠的次数多了自然就颠的好了,熟能生巧,自己多练习就对了,谢谢参考。。。
请问足球高手,怎么练颠球,不会颠,动作是什么?
2个回答
2023-01-05 14:34
平时练练,找到力量感觉,然后觉得累的话就休息,颠球一定要放松,累的话逞强是会影响发挥的,还是那4个字:熟能生巧。 只要你开心的去颠球,你就会发现自己进步很大,每一次都比上一次多点了几个,所以说不能急,...
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女孩子练颠球用几号足球呢?
4个回答
2022-06-16 21:29
5号球,也就是平时大家踢的那种。牌子不用计较。球不要太滑就行。另外建议你买双球鞋,买双星的布球鞋。那种鞋适合练习。还有说个题外话,你一开始颠球的时候要慢慢来,球落地一次,你用脚颠一下,保持在原地。慢慢...
全文
怎么练好颠球
1个回答
2022-11-28 20:00
先用手抛着一个一个的颠 找脚上的感觉 熟练了之后就用一只脚 再用两只脚 不要专门练颠球 还是要多踢,球感好了上手容易
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