1、从孩子的兴趣出发,帮助孩子找到喜欢的运动项目
如果孩子对一种运动项目感兴趣了,那孩子也更愿意坚持,父母在为孩子寻找合适的运动项目的时候,不能太机械,没必要给孩子专门制定目标,要多听孩子的想法,这样孩子就会把运动像玩一样,如果父母强求孩子,那么孩子运动也不会坚持下来的。除了考虑孩子的喜好,还应该结合孩子年龄,身体多方面来考虑。
2、培养孩子运动兴趣,学会享受运动带来的欢乐
其实对孩子来说,不需要掌握任何运动技巧,最重要的应该是孩子可以从运动中感受到欢乐,并且可以参与进去。父母平时可以和孩子看一些,足球等一些运动比赛的相关电视节目,让孩子感受运动的这种气氛,这样更能激发孩子的运动兴趣,如果有条件的话,父母可以带孩子实地看一看,说不定孩子就是这么一看,突然就感兴趣了。
3、父母给孩子做好榜样,和孩子一起运动
运动不仅是锻炼身体的一个过程,更可以促进情感,是很重要的一种情感经历,平时可以和孩子一起散步,跑跑步,和孩子一起运动,当孩子有进步时,父母要及时表扬鼓励孩子,这样孩子也会更好的坚持下去。
扩展资料:
1、父母仔细对孩子的习惯进行观察,孩子感兴趣的事情,往往会不厌其烦地反复去做。
2、父母和孩子沟通时,一定要站在一个平等的立场,听听孩子有何想法,多问孩子喜欢什么,父母可能从孩子天真的回答里面,就可以找到孩子的真正兴趣点。
事实上,父母需要从小发现、培养、鼓励宝宝养成一种或多种爱好。这样会让宝宝的生活变得丰富多彩,对未来充满期望和乐趣,对人生也有积极的作用。给孩子选择兴趣爱好时,父母在给孩子引导时,记住,这里不引导,不是代替,不要试图代替孩子做本该他自己做的事情。